Gentle Hjälp för kronisk förstoppning

Kronisk förstoppning kan vara ett symptom på andra sjukdomar som diabetes och sköldkörtelproblem . Kronisk förstoppning kan också vara på grund av fysiska missbildningar i tjocktarmen . Kronisk förstoppning är lätt att behandla med en kombination av omväxlande åtgärder . Att välja den bästa lösningen att använda för förstoppning är en process av försök , utvärdering och fel . Fiber Therapy

gradvis öka mängden kostfiber. Detta hjälper till att förhindra fiber orsakar överflödig gas och uppblåsthet i mag-tarmkanalen . Om du vill ha fiber , använd en fiber tillägg såsom Metamucil eller Bene . Var noga med att konsumera mycket vatten som du använder fiber för att hantera kronisk förstoppning . Inte dricka tillräckligt med vatten när du använder fiber terapi för att hantera kronisk förstoppning kan faktiskt leda till förvärrad förstoppning .

Pall mjuk

Pall mjukgörare arbeta för att göra avföringen mjuk för lättare passage att inte belasta . Ansträngande att ha en avföring potentiellt leder till hemorrojder , som är brustna blodkärl . Hemorrojder kan orsaka rektal klåda , blödning och smärta . Mer avancerade fall av hemorrojder kan kräva kirurgisk uppmärksamhet .
Glycerin Suppositorium

Infoga en glycerin stolpiller i ändtarmen . Glycerin stolpiller fungerar att smörja avföring som har hårdnat i ändtarmen . Suppositoriet smälter i ändtarmen. Glycerin stolpiller producerar vanligtvis en avföring inom en timme efter att du satt in i ändtarmen
Lavemang

Använd ett lavemang som en sista utväg . Lavemang kan färdigförpackade lösningar såsom en Fleet lavemang eller kan vara hemlagad från en kombination av blandningar som sträcker sig från kranvatten till soapsuds och bordssalt . Svårare fall av förstoppning kan kräva användning av en två - liter lavemang påse att nå pall som har blivit härdad , torkade och påverkade längre upp i mag-tarmkanalen Addera