Halsbränna är ett av de vanligaste medicinska besvären i dag och drabbar miljontals människor världen över. Besvären uppstår när mat eller dryck från magsäcken pressas tillbaka upp i matstrupen. Det syrahaltiga innehållet irriterar slemhinnan i matstrupen, vilket ger en brännande känsla bakom bröstbenet. Att förstå vad som utlöser halsbränna är det första steget mot att förebygga den.
Flera livsmedel är kända utlösare av halsbränna. Hit hör sura livsmedel som citrusfrukter och citrusjuice samt tomater och tomatbaserade produkter. Även lök och vitlök, inlagda och starkt kryddade rätter som chili, curry och pizza, liksom fet eller friterad mat kan ge besvär. Att äta för stora portioner eller äta för snabbt ökar dessutom risken ytterligare.
Ett hiatusbråck orsakar ofta halsbränna. Vid detta tillstånd buktar den övre delen av magsäcken upp från bukhålan in i brösthålan genom mellangärdet. Denna förskjutning försvagar ventilen mellan matstrupen och magsäcken, vilket gör att magsäcksinnehållet lättare rinner tillbaka upp i matstrupen.
Koffeinhaltiga drycker som kaffe (både vanligt kaffe och koffeinfritt), te och coladrycker kan utlösa halsbränna. Även choklad och mintpastiller innehåller ämnen som kan ge besvär. Kolsyrade läskedrycker är en annan vanlig bov, eftersom både kolsyran och syran kan irritera matstrupen.
Halsbränna kan också utlösas av flera olika läkemedel. Bland de vanligaste finns smärtstillande medel som acetylsalicylsyra (aspirin) och ibuprofen, tricykliska antidepressiva medel, lugnande medel vid ångest och sömnlöshet, blodtryckssänkande läkemedel som betablockerare och kalciumantagonister samt sömnmedel som alprazolam (Xanax) och diazepam (Valium).
Alkoholhaltiga drycker kan utlösa halsbränna genom att irritera matstrupe och svalg. Alkohol slappnar även av muskulaturen i den nedre magmunnen – ventilen som normalt håller mat och vätska kvar i magsäcken. Rött vin är en av de mest kända alkoholdryckerna när det gäller att utlösa besvären.
Nikotinet i tobak kan både orsaka och förvärra halsbränna genom att störa funktionen hos ventilen mellan matstrupen och magsäcken, vilket gör att magsäcksinnehållet lättare flödar tillbaka. Nikotin minskar dessutom salivproduktionen samtidigt som magsyraproduktionen ökar, vilket ytterligare bidrar till besvären.
Enstaka tillfällen av halsbränna är oftast ofarliga, men om besvären återkommer ofta eller inte lindras av receptfria läkemedel bör du kontakta vården. Långvarig, obehandlad halsbränna kan leda till inflammation i matstrupen och andra komplikationer. Genom att identifiera dina egna utlösare – oavsett om det handlar om kost, dryck eller livsstil – kan du i många fall minska besvären betydligt.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online