Vilken mat kan få ett barn att kräkas? Viktigt att veta för föräldrar

Kräkningar hos barn är vanligt förekommande och kan ha många olika orsaker, från matförgiftning till allergier. Som förälder är det viktigt att veta vilka livsmedel som kan utlösa kräkningar – men framför allt hur man bör agera när det händer.

Varför ska man aldrig framkalla kräkning?

Det är inte lämpligt att framkalla kräkning hos barn utan medicinsk övervakning. Detta gäller särskilt om barnet har ätit något farligt, eftersom vissa ämnen kan orsaka ytterligare skada när de kommer upp igen. Kräkningar kan dessutom leda till vätskebrist och elektrolytrubbning, vilket kan vara farligt för barn eftersom de tappar vätska snabbare än vuxna.

Vilken mat kan utlösa kräkningar hos barn?

Flera typer av livsmedel och situationer kan göra att ett barn kräks:

• Matförgiftning – mat som innehåller skadliga bakterier, exempelvis salmonella eller E. coli, ofta från otillräckligt upphettat kött, råa ägg eller dåligt förvarade livsmedel.
• Matallergi – vanliga allergener som mjölkprotein, ägg, jordnötter, trädenötter, gluten och skaldjur kan utlösa kraftiga reaktioner.
• Laktosintolerans – svårigheter att smälta laktos i mjölkprodukter kan ge illamående och kräkningar.
• För gammal eller felhanterad mat – mat som förvarats i fel temperatur eller överskridit sitt hållbarhetsdatum.
• För stora portioner – små magar kan reagera om barnet äter för snabbt eller för mycket.

Varningstecken på vätskebrist

Hos unga barn utvecklas vätskebrist snabbt. Var uppmärksam på följande tecken:

• Torr mun och spruckna läppar
• Mörkare urin eller att barnet kissar mindre ofta
• Ovanlig trötthet eller slöhet
• Sjunkna fontaneller hos spädbarn
• Kalla, bleka händer och fötter

När ska man söka vård?

Om ett barn kräks är det viktigt att kontakta sjukvården för att ta reda på orsaken och få rätt behandling. Sök vård omgående om:

• kräkningarna pågår i mer än ett dygn
• barnet visar tecken på vätskebrist
• det finns blod eller galla i kräket
• barnet har hög feber, kraftig bukvärk eller är mycket slött
• barnet är under sex månader gammalt

I väntan på vård kan du erbjuda barnet små mängder vätska med jämna mellanrum, exempelvis vatten eller elektrolytlösning från apoteket, för att motverka uttorkning.