Får du bristningar när du växer eller krymper?

Hudbristningar kan uppstå när huden sträcks ut eller krymper snabbt. Detta händer ofta under puberteten, under graviditet eller när en person går upp eller ner i vikt kraftigt på kort tid. Bristningar orsakas av att de elastiska fibrerna i huden slits sönder, vilket kan göra att huden ser tunn, skrynklig och missfärgad ut.

Nya bristningar är ofta röda eller lila, men med tiden bleknar de vanligtvis till ett ljusare, silvervitt ton som blir mindre synligt.

Var uppträder bristningar?

Bristningar är vanligast på magen, låren, höfterna och brösten. De kan dock även förekomma på armar, rygg och axlar. Bristningar gör vanligtvis inte ont, men många upplever dem som oestetiska och kan känna sig osäkra över dem.

Så förebygger och behandlar du bristningar

Det finns flera sätt att förebygga bristningar och minska synligheten av befintliga. Här är några av de mest effektiva metoderna:

• Fukta huden regelbundet. En välmående, återfuktad hud behåller sin elasticitet bättre och minskar risken för att fibrerna slits sönder.
• Ät hälsosamt. En balanserad kost hjälper dig att hålla en jämn vikt och undvika snabba viktförändringar som belastar huden.
• Träna regelbundet. Träning stärker både kroppen och huden, vilket gör den mer motståndskraftig mot uttänjning.
• Använd solskydd. Solskydd skyddar huden mot skadliga UV-strålar som kan försvaga huden och göra den mer mottaglig för bristningar.

Professionella behandlingsalternativ

Om du är bekymrad över dina bristningar kan du kontakta din läkare eller hudspecialist. Det finns flera behandlingsalternativ som kan minska synligheten av bristningar, exempelvis laserbehandling, kemisk peeling och mikrodermabrasion. En hudläkare kan hjälpa dig att välja den metod som passar just din hud bäst.