Så syr du egna hemgjorda värmepåsar

Att sy egna värmepåsar är enklare än man kan tro. De kan lindra spända muskler och ömma nerver, värma fötter en kall vinterdag – eller helt enkelt ge lite extra mysighet i vardagen. En värmepåse kostar oftast mindre än 50 kronor att tillverka, blir garanterat använd gång på gång och är dessutom en uppskattad present till både födelsedagar och jul.

Material

Du behöver en handduk, kökshandduk eller ett badlakan. Alternativt kan du använda ett tungt bomullstyg eller flanell och forma det precis som du vill – till exempel så att det passar runt halsen. Utöver detta behövs sax, symaskin och cirka 3,5 dl vildris eller långkornigt ris. Undvik snabbkokt ris och minutris, eftersom det lätt bränner sig vid uppvärmning.

Ska värmepåsen ges bort i present är det klokt att välja ett mörkt, helfärgat tyg – påsen används ofta och mörkare tyg döljer smuts bättre. Lägg fram allt material på en ren och stadig yta, och gör i ordning symaskinen.

Så här syr du påsen

Eftersom en handduk oftast ser likadan ut på båda sidorna spelar det ingen roll vilken sida som blir insidan. Har din handduk ett mönster på endast en sida ska mönstret ligga uppåt så att det syns. Vik handduken på längden och fäst ena änden samt den öppna sidan med raka nålar. Sy ihop handduken så att endast en öppning återstår i toppen. Vänd därefter påsen rätt, så att sömmarna hamnar på insidan.

Fyll påsen med riset. Fyll den dock inte helt full – påsen behöver lite spelrum för att enkelt kunna böjas ochformas efter kroppen. När riset är på plats viker du de översta ändarna inåt, fäster dem med nålar för att hålla formen och syr igen påsen.

Andra fyllningar och dofter

Du kan med fördel experimentera med andra fyllningar som linfrö, vete eller majskorn. Vill du ha en extra lyxig känsla går det fint att tillsätta dofter som lavendel, mynta eller ros. Redan ris och majs ger en härlig, gott doft när påsen värms upp – nästan nog att göra dig hungrig.

För att värma värmepåsen placerar du den i mikrovågsugnen i två till tre minuter. Testa temperaturen försiktigt första gången så att påsen inte blir för het mot huden.