Hantera Ataxi

Ataxi kan vara en skrämmande symptom på en allvarlig bakomliggande sjukdom . Patienter kan skada sig om de inte vidtar åtgärder för att förvalta ataxi . I huvudsak , ataxi är en neurologisk symptom som kan följa med många sjukdomar och störningar , och består av svårigheter med djupseende , en styltiga eller ojämn gång , oförmåga att stå med slutna ögon eller yrsel och illamående . Så fort tecken på detta tillstånd närvarande är det viktigt att tala med din läkare omedelbart , då måste du vidta lämpliga försiktighetsåtgärder . Instruktioner
Var försiktig
1

Avstå från drift några maskiner samtidigt som lider av ataxi . Oavsett vilken typ eller orsak , kan köra bil eller arbeta med elverktyg resultera i en allvarlig olycka , även om du inte planerar att göra det för länge . Istället har någon annan hjälper dig .
2

Håll rum i ditt hem starkt upplyst att hjälpa till med djupseende . Halvmörker kan vara farliga för patienter med ataxi eftersom skuggorna blir svårare att urskilja , även om du tror att du kan navigera ditt hus utan att se . Högeffekt lampor rekommenderas . Addera 3

Plantera fötterna minst en mat förutom när man står stilla . Många patienter med ataxi har svårt att stå normalt och kräver ytterligare balans med spridda fötter . Det kan kännas lite obehagligt , men det är inte märkbar för åskådare .
4

Försök inte att navigera trappor medan symtom på ataxi förekommer . Trappor presentera ytterligare svårigheter med djupseende och balans , samt ett fall skulle kunna utlösa ytterligare neurologiska symtom . Om du måste upp-eller nedför trappor , använda ledstången och be om hjälp .
5

Tillåt dig själv att gå men du känner dig bekväm . Ataxi kan skapa en lilted eller stoppa gångart som kan känna sig obekväma , och kan öka känslor av ångest när offentligt. Men om du försöker att tvinga dig själv att gå " normalt " , du kan lätt falla .
6

Promenera med en käpp , rullator eller krycka , om det är enklare . Den extra stöd kan bidra till att förhindra ett fall och kommer att jämna ut din gångstil utan att äventyra din säkerhet .
7

Lägg dig ner om du börjar känna dig yr eller illamående . Vertigo är ett ofta förekommande symptom på vestibulär ataxi , och kan leda till dimsyn eller kräkningar . Du kan också uppleva migrän , i vilket fall liggande i ett mörklagt rum är oftast den bästa åtgärden . Addera