Bentäthet Behandling

När bentätheten börjar tunna och blir sköra , är detta tillstånd som kallas osteoporos . Osteoporos börjar utvecklas när låga kalciumnivåer och andra mineraler orsakar dina ben blir sköra . Låg bentäthet kan leda till frakturer oftast i höfter, handleder och rygg . Lyckligtvis finns det proaktiva behandlingar för att undvika eller vända låg bentäthet . Symtom

tidig debut av osteoporos kanske inte visar några symptom . Senare kan du känna en molande smärta i nacken eller nedre delen av ryggen . När sjukdomen förvärras , kan du börja känna plötsliga , kraftiga stötar av smärta . Att sätta tyngd på de drabbade områdena kan öka smärtan . En fraktur i ryggraden kan ske utan ett fall eller trauma till tillbaka som kotorna blir sköra . Kompressionsfrakturer i ryggraden kan orsaka en böjd kroppshållning kallas en " tagande kyfos puckel . "
Diagnos

Ett screeningtest som kallas en dubbel - energi X - ray absorptiometry åtgärder ben mineraltäthet i höften , ryggkotor och handled . Proceduren är snabb och smärtfri och ger korrekta resultat . Andra bentäthet tester kan omfatta ett ultraljud eller datortomografi . Addera Mediciner

Hormonbehandling kan ordineras för behandling av osteoporos som östrogen kan bromsa eller stoppa benförlust. Östrogen kan tas i tablettform eller som en hud plåster såsom Estraderm . En del kvinnor bör inte ta hormontillskott, om de löper en ökad risk för vissa cancerformer . Om en kvinna inte kan eller väljer att inte ta hormontillskott, läkemedel såsom Evista eller Boniva erbjuda ett alternativ för att stoppa eller vända benförlust . En drog som kallas Reclast ges intravenöst en gång per år på din läkarmottagning eller oralt en gång per dag , vecka eller månad . På grund av svåra magbesvär som orsakas av medicinering, kan de årliga injektioner att föredra . Kalciumtillskott med vitamin D hjälper också återställa benmassa och förebygga dess förlust i första hand. En daglig dos på 1200 till 1500 mg rekommenderas .
Kost och motion

Människor i alla åldrar , men särskilt unga människor , bör uppmuntras att öka kalcium i sin kost . Dricka mjölk och kalciumberikadapelsinjuice och äta livsmedel som innehåller mycket kalcium , såsom ost och lax kan hjälpa till att bekämpa benförlust . Utför viktbärande övningar såsom promenader , aerobics , cykling eller jogging . Diskutera varje nytt träningsprogram med din läkare först . Addera