Din läkare kan förskriva läkemedel för användning till inflammation och smärta avtar . Även receptfria läkemedel som Tylenol kan hjälpa till att lindra smärta, kan läkaren också föreslå icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel såsom ibuprofen eller naproxen natrium . Dock får tung användning av dessa läkemedel ökar risken för en hjärtinfarkt eller stroke . Andra alternativ är naturläkemedel som Lyrica muskelavslappnandeeller låga doser av antidepressiva medel . Om smärtan är svår , kan din läkare ge dig kortikosteroider eller narkotika som kodein . Även effektiv , båda dessa typer av läkemedel har många oönskade biverkningar .
Begränsad användning
Ett annat sätt att lindra smärta från ett diskbråck är att begränsa din aktivitet . Till exempel , som vilar på en säng med en fast madrass för ett par dagar eller om på rygg på golvet med benen högt kan hjälpa . Det är viktigt att inte helt begränsa dig till sängs eftersom du behöver för att behålla din muskeltonus . Böjning och lyft kan förvärra din rygg . Iklädd ett ryggstöd eller korsett kan hjälpa till att lindra smärta också. Eftersom stag minskar spinal rörelse , det tar stress bort den drabbade disken och håller den inflammerade vävnader varma . Det rekommenderas att bära ett stag under långa perioder eftersom det kan försvaga muskler i ryggen och buken . Addera ditt terapier
Använda varmt och kallt terapi kan hjälpa till att ta bort smärta . Att placera en kall pack på ryggen i 15 minuter ett par gånger varje dag kan minska smärta . Dessutom , kan ta ett varmt bad vara lugnande . Innan ansökan värme , är det viktigt att tala med din läkare för att undvika att förvärra sajten . Ett annat alternativ är hydroterapi , där man sitter i en bubbelpool fylld med vatten och göra grundläggande övningar . Denna typ av terapi slappnar av musklerna och rekommenderas under de första dagarna efter en skada . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom