Naturliga huskurer mot matförgiftning

Det medicinska namnet på matförgiftning är akut gastroenterit. Tillståndet uppstår när du äter eller dricker något som har blivit dåligt, eller något som du är allergisk mot. De vanligaste symtomen är illamående, diarré och magkramper. Den vätskeförlust som följer med kan dessutom göra dig mycket svag och orkeslös.

Så snart du börjar känna igen några av dessa symtom är det klokt att agera snabbt. Här presenteras tre beprövade, växtbaserade botemedel som kan hjälpa kroppen att återhämta sig.

Äppelcidervinäger

Äppelcidervinäger är ett utmärkt naturligt botemedel mot matförgiftning eftersom det verkar på två sätt. För det första lindrar det illamåendet, så att du inte känner dig lika sjuk. För det andra har vinägern förmåga att döda virus som kan finnas i magen och orsaka besvären.

Köp en pastöriserad äppelcidervinäger och ta två matskedar av den. Kom ihåg att borsta tänderna efteråt, eftersom syran kan skada tandemaljen om den får stå kvar.

Ingefära

Ingefära har antiseptiska egenskaper och fungerar effektivt mot matförgiftning. Roten lugnar samtidigt magen, vilket hjälper dig att sluta kräkas och slippa känslan av illamående. Har du även gaser till följd av matförgiftningen bidrar ingefäran till att lätta på dem.

Du kan antingen köpa ingefärskapslar och ta två stycken var tredje till fjärde timme, eller dricka en läsk baserad på ingefära i små klunkar. När kräkningarna har upphört kan du helt enkelt fortsätta dricka den som vanligt.

Basilikablandning

Blanda tre matskedar naturell yoghurt i en liten skål. Tillsätt en matsked hackade basilikablad, en kvarts tesked havssalt och en nypa svartpeppar. Rör om ordentligt och ät blandningen. Upprepa detta ytterligare tre gånger under dagen och fortsätt sedan dagligen tills du är helt återställd.

Denna basilikablandning fungerar eftersom basilika naturligt bekämpar de bakterier som finns i kroppen. Blandningen lindrar dessutom de kramper och den gasbildning som ofta följer med matförgiftning.

När ska du söka vård?

Även om dessa naturliga botemedel kan lindra milda besvär bör du kontakta vården om symtomen är kraftiga, varar mer än ett par dygn, eller om du visar tecken på uttorkning, hög feber eller blodig diarré. Små barn, äldre och gravida bör alltid uppsöka läkare vid misstanke om matförgiftning.