Stukade fingrar är mycket vanliga skador, särskilt bland idrottare. En stukad finger innebär att leden vid fingerknogen har vridits eller överbelastats. Typiska symtom är svullnad (särskilt kring fingerknogen), domningar, smärta och nedsatt rörlighet.
En stukad finger är oftast en relativt lindrig skada, men den bör ändå behandlas ordentligt för att säkerställa en fullständig återhämtning och för att undvika ytterligare skador.
Undvik fysisk aktivitet medan fingret läker. En redan skadad finger är extra sårbar och riskerar att ta mer allvarlig skada om du fortsätter som vanligt.
Lägg en ispåse eller ett kallt omslag på det skadade fingret. Kyla i 15 minuter per timme under de första två dagarna. Lägg gärna en tunn trasa mellan isen och huden för att skydda mot frostskador.
Sätt en fingerskena på det skadade fingret eller komprimera det på annat sätt. Detta minskar svullnaden och förkortar återhämtningstiden.
Håll det skadade fingret ovanför brösthöjd så ofta som möjligt tills svullnaden börjar gå ner. Högläge minskar blodansamlingen i vävnaden och gör att svullnaden lägger sig snabbare.
Kontakta vården om smärtan är kraftig, om fingret ser snedställt ut, om du inte kan böja eller sträcka det alls, eller om svullnaden inte förbättras inom några dagar. Då kan det röra sig om en fraktur eller en allvarligare ligamentskada som behöver undersökas av en läkare.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online