1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa

Så här gör du dina kryckor bekvämare med extra dynor

Att använda kryckor under en längre tid kan orsaka smärta och obehag i både händer och armhålor. Även om kryckornas originaldynor är designade för komfort räcker de ofta inte vid kontinuerlig användning. Genom att fästa extra kuddfoder på de ställen där din kropp kommer i kontakt med kryckorna kan du göra vardagen betydligt bekvämare.

Det här behöver du

  • Tjockt tyg eller kuddiga dynor
  • Gelinlägg för skor (valfritt)
  • Sax
  • Tejp, exempelvis gaffatejp eller eltejp

Instruktioner steg för steg

1. Klipp till tyget

Klipp en tjock bit tyg eller små kuddar i samma storlek som kryckans armhålsdynor. Spara lite extra tyg så att du kan göra justeringar vid behov.

2. Fäst tyget runt armhålsdynorna

Linda tyget ordentligt runt armhålsdynorna och säkra det på plats med gaffatejp eller eltejp. Se till att tejpen sitter stadigt men inte klämmer åt för hårt.

3. Förbättra handtagen

Använd gelinlägg avsedda för skor och tejpa fast dem på handtagen för en mjuk och skön förstärkning. Alternativt kan du linda handtagen med samma tyg som du använde till armhålsdynorna och sedan fästa allt med tejp.

4. Justera och underhåll

Testa kryckorna och justera dynornas tjocklek och placering tills du uppnår önskad komfort. När dynorna börjar slitas ut byter du enkelt ut dem mot nytt tyg eller nya gelinlägg. Kom ihåg att byta det extra fodret regelbundet – då håller kryckorna sig bekväma under hela återhämtningen.

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online