Turf toe är en översträckningsskada i första metatarsofalangealeden – leden som förbinder stortån med framfoten. Skadan uppstår oftast när stortån tvingas böjas kraftigt uppåt (dorsiflexion), till exempel hos idrottare som spelar på konstgräs eller hårda underlag.
Enligt Kinesio Taping Association International är kinesiotaping en terapeutisk metod som syftar till att stimulera kroppens egen läkförmåga samtidigt som skadan får stöd via muskulaturen.
Innan kinesiotaping används för något tillstånd är det viktigt att först få en korrekt diagnos av en kvalificerad vårdgivare. Vid misstanke om turf toe bör en fullständig anamnes och klinisk undersökning göras, ofta kompletterad med röntgen för att utesluta fraktur på sesambenen. En magnetkameraundersökning (MRI) behövs sällan, men kan användas för att avgöra om ett ligament har brustit helt.
Enligt en publikation från 2006 i tidskriften Top Stroke Rehabilitation kan kinesiotaping, när den används på rätt sätt, lindra smärta, stödja leder, förbättra muskelfunktion och minska inflammation i mjukdelarna. Vid turf toe utgör kinesiotaping därför ett värdefullt komplement till övrig behandling och kan bidra till en kortare läkningstid.
Kinesiotaping är en certifierad rehabiliteringsteknik. De vårdgivare som vanligtvis söker certifiering har ofta en bakgrund inom manuell terapi, exempelvis fysioterapeuter, arbetsterapeuter, kiropraktorer och idrottsmedicinska tränare.
Vid turf toe är målet att begränsa rörelsen i dorsiflexion. Tejpen appliceras runt stortån och ned längs första metatarsalbenet på fotsulans yta för att hindra tån från att översträckas. Tejpens lim håller den kontinuerliga behandlingen på plats i två till tre dagar, vilket ger ett jämnt och långvarigt stöd under läkningsprocessen.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online