Korsbanden sitter i knäet och förbinder lårbenet (femur) med skenbenet (tibia). Om ett korsband brister eller slits av uppstår ofta svullnad, smärta och en känsla av instabilitet när du går eller springer.
Om du har svårt att gå, stå på knä eller huka dig kan du ha drabbats av en skada på det bakre korsbandet. Dessa skador är vanligast hos idrottare som utövar kontaktsporter som fotboll och amerikansk fotboll. Många märker inte smärta eller obehag direkt efter skadan, men med tiden förvärras besvären i takt med att knäet blir allt mer instabilt.
Ta ett antiinflammatoriskt smärtstillande läkemedel, exempelvis ibuprofen, för att lindra svullnad och smärta. De flesta av dessa preparat finns receptfritt på apoteket.
Skydda knäet mot ytterligare skada genom att vila, höja och kyla det. Detta hjälper till att lindra lätta till måttliga korsbandsskador och minskar svullnaden.
En fysioterapeut kan rekommendera specifika övningar som stärker knäet och underlättar återhämtningen. Träningen fokuserar ofta på att bygga upp muskulaturen runt knäleden för ökad stabilitet.
Prata med din läkare om ledpunktion. Vid denna procedur används en spruta för att avlägsna vätska från knäleden, vilket kan förbättra rörligheten och minska trycket i leden.
Om skadan är allvarlig kan din läkare rekommendera en kirurgisk knärekonstruktion. Vid operationen ersätts det skadade korsbandet ofta med en sena från en annan del av kroppen.
Kontakta vården om smärtan är kraftig, om knäet inte går att belasta eller om svullnaden inte lägger sig inom några dagar. En korrekt diagnos, ofta genom röntgen eller MR-undersökning, är avgörande för att kunna välja rätt behandling.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online