Axelimpingement är en skada som kännetecknas av stelhet eller svaghet i axeln och som ofta beror på artros eller överbelastning. Skadan är vanligast hos personer mellan 30 och 50 års ålder. Det finns flera olika behandlingsformer som kan lindra smärtan, bland annat läkemedelsbehandling, fysioterapi och kirurgi. Rådgör alltid med din läkare för att ta reda på vilken behandling eller vilken kombination av behandlingar som passar dig bäst.
Om din läkare diagnostiserar din axelsmärta och svaghet som axelimpingement kan hen ge dig terapeutiska injektioner. Enligt artikeln "Management of Shoulder Impingement Syndrome and Rotator Cuff Tears", publicerad på American Academy of Family Physicians webbplats, består dessa injektioner av lidokain, ett smästillande medel, samt kortikosteroider som dessutom hjälper till att minska vävnadsinflammationen i axeln.
Läkaren injicerar läkemedlen direkt i axelns vävnader och ligament. Detta görs normalt inte fler än tre gånger och kombineras alltid med fysioterapi för bästa resultat.
För att ytterligare hantera smärtan och återfå rörligheten i den drabbade axeln rekommenderar läkaren ofta att du begränsar belastningen på den ömma axeln. Vid kroniska skador bör du lägga iskompresser på axeln, alternerande med värme. Har du däremot en akut skada ska du undvika värme, eftersom detta endast förvärrar inflammationen – använd då enbart is för att dämpa smärtan.
Vid kronisk smärta kan djupvävnadsmassage vara effektivt för att lösa upp spänningar i axeln och öka rörelseomfånget.
Har du ett mer avancerat axelimpingement kan läkaren rekommendera ett strukturerat träningsprogram inom ramen för fysioterapin. Det innebär styrkeövningar med fasta vikter på cirka 115–230 gram i stället för gummiband. Fokus ligger på högt antal repetitioner för att gradvis öka axelns rörlighet och underlätta smärtlindringen.
Om läkaren bedömer att ditt axelimpingement beror på en akut skada eller en rotatorkuffruptur kan operation vara det mest effektiva sättet att hantera smärtan. Kirurgi betraktas dock som en sista utväg och övervägs först efter att de ovan nämnda behandlingsformerna har prövats utan tillräcklig framgång.
Enligt "Management of Shoulder Impingement Syndrome and Rotator Cuff Tears" överväger läkaren kirurgi om besvären inte har förbättrats efter sex månaders regelbunden behandling. Operation är också ofta att föredra för yngre patienter med akuta rupturer i rotatorkuffen, eftersom de generellt har goda möjligheter till full återhämtning.
Kontakta alltid din läkare innan du påbörjar någon behandling, så att du får en individuell plan som är anpassad efter din specifika skada och dina behov.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online