Tillägg för axelskador

Axelskador är bland de vanligaste skadorna och kan skapa betydande smärta . Det finns en mängd olika kosttillskott som kan användas för att lindra smärta och påskynda återhämtningen . Magnesium

Magnesium är viktigt i läkningsprocessen och är ofta utarmat på den mänskliga kroppen vid inflammation . Ta det som ett komplement kan vara till nytta för att bekämpa symptom och minska återhämtningstid. Addera Mangan

Mangan är en primär del av ämnen som hindrar inflammationsprocessen från att fortsätta . Det kan hjälpa bromsa processen och behålla de fria radikaler försvarssystem på plats .
Kalcium

Kalcium kan också hjälpa till att minska svullnad om det finns någon inflammation i området. Kalcium underlättar transporten av andra mineraler .
Bromelain

Enligt Bodyandfitness.com , är bromelain ett effektivt alternativ för att lindra smärta och svullnad . Det är populärt används inom idrottsmedicin för axelskador på grund av dess förmåga att minska obehag . Härrör från ananas , detta näringstillskott minskar också blåmärken och förstärker sårläkningsprocessen . Addera MSM

Metylsulfonylmetan (MSM) är en form av svavel som finns naturligt och kan kraftigt minska symtom på inflammation eller vrickning . MSM guide, som utvecklats av MSM rådgivande myndigheten , anger att MSM agerar genom sina aminosyror och förhindrar farliga autoimmuna reaktioner , i slutändan visar sig vara en framgångsrik anti-inflammatorisk . Addera