En skena är en anordning som håller en skadad kroppsdel stabil och orörlig för att förebygga smärta och ytterligare skador. Rätt tillverkad och applicerad kan en skena spara mycket lidande på lång sikt. Felaktigt utförd kan den däremot själv orsaka skada, genom att tvinga kroppen ur läge eller genom att skadan får fortsätta att utvecklas.
Om du befinner dig på platsen för en skada och räknar med att räddningstjänsten behöver längre tid än 15–20 minuter på sig för att nå fram är det bäst att skena den skadade kroppsdelen. Skenan skyddar den skadade delen mot ytterligare skada och kan dämpa smärtcykeln något. En felaktigt applicerad skena kan dock få flera negativa effekter, till exempel att ett ben felställs eller att blodcirkulationen till ett skadat område som verkligen behöver den helt avskärs. Utbildningar i korrekt skening erbjuds ofta via ditt lokala sjukhus, friluftsorganisationer eller Röda Korset.
En korrekt skena består av två delar: den styva del som håller kroppen på plats och de mjuka lindningar som fäster kroppen mot skenan. Även om det finns många färdiga skenor för specifika besvär att köpa på apotek och hos medicinska leverantörer tillverkas de flesta skenor akut, direkt på skadeplatsen. De byggs då av material som finns tillgängliga på platsen och appliceras av lekmän medan man väntar på att ambulansen ska anlända. Det är därför viktigt att förstå grunderna i skeningens konst och vetenskap så att du är förberedd – du vet aldrig när du hamnar i en situation där du behöver tillverka och applicera en.
Sök alltid medicinsk hjälp innan du påbörjar skeningen. När du har larmat börjar du med att rengöra eventuella sår. Skena därefter den skadade kroppsdelen i samma läge som du fann den i. Börja med att hitta något styvt som kan fungera som stöd – det går bra att använda vad som helst som passar, exempelvis pinnar, linjaler, brädor eller ihoprullade tidningar. Om inget alls finns tillgängligt kan ibland en oskadad kroppsdel användas som stöd åt den skadade. Detta är ofta en utmärkt strategi vid fingerskador, eftersom grannfingret passar perfekt för ändamålet.
Skenan ska sträcka sig lite förbi det skadade området för att ge ordentlig stabilitet. Som tumregel ska skenan gå från leden på ena sidan om skadan till leden på andra sidan. Den kan säkras med någon form av knytning, exempelvis ett snöre, ett bälte, rivna tygremsor eller en slips. Ligger skadan på eller nära fotleden eller handleden säkras skenan genom att bandaget lindas i en åtta runt ledet. Kontrollera att snören inte sitter för hårt och att eventuella knutar inte trycker mot skadan. Medan du väntar på hjälp bör du regelbundet kontrollera kroppsdelen för svullnad, nedsatt cirkulation (blekhet i huden) och domningar.
En skena är inte avsedd att ställa ett ben. Skenan ska alltid behålla kroppsdelens läge precis som det var när du fann den. Har den skadade kroppsdelen ådragit sig ett öppet benbrott, där benet syns sticka ut genom huden, eller uppvisar känselbortfall eller avsaknad av puls utanför skadan, ska du kontakta räddningstjänsten omedelbart och följa deras instruktioner. Om räddningstjänsten inte är tillgänglig i något av dessa fall och den skadade kroppsdelen tydligt böjts ur sitt normala läge kan det förbättra cirkulationen att mycket försiktigt flytta tillbaka den skadade delen till normalt läge och sedan använda en skena för att hålla den kvar på plats.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online