Achilles tendinit i barn

Achilles tendinit är en vanlig sjukdom som är förknippad med smärta och inflammation i hälsenan . Hälsenan är den största i kroppen , och är beläget i hälen . Den ansluter hälen till vaden , och varje dag upprätt 1,000 pounds av kraft medan vi gå och göra dagliga aktiviteter . Achilles tendinit är vanligt hos barn , och kan orsakas antingen av friidrott eller genom en tillväxt spurt . Enthesis

Enthesis är en viss typ av achilles tendinit som är exklusivt för barn som är vanligt förekommande . Till skillnad från vanliga skador på hälsenan , är villkoret inte orsakas av en specifik idrottsskadaeller sträckning av senan . I enthesis , inflammation i hälen sker som en del av en tillväxt spurt .
Andra orsaker till Tendinit

Barn kan också få tendinit genom att delta i vissa aktiviteter som orsaka inflammation i hälsenan . Dessa aktiviteter inkluderar att utföra friidrott utan korrekt uppvärmning . Om barn börjar köra för snabbt från ett viloläge , kan detta irritera senan och orsaka inflammation i samband med tendinit . Köra uppför trappor eller uppför en backe eller med en lutning kan också orsaka tendinit . Böja vadmusklerna drivet är en annan potentiell orsak till Achilles tendinit i barn .

Symtom

Symtom på Achilles tendinit i barn smärta i hälen . Denna smärta kan visas att starta slumpmässigt , om tendinit orsakas av en tillväxt spurt . Det kan också börja eller visas under eller efter träning . Smärtan kan vara närvarande hela tiden, eller kan förekomma i korta skurar under eller efter träning. Det gemensamma och hälbenet kan bli svullen , och benet kan börja känna något trög .
Behandling

Den vanligaste behandlingen för tendinit i barn, särskilt enthesis , är att vila och begränsa förflyttning av senan , antingen genom att avstå från aktiviteter eller tandställning eller båda . Stretching före träning , eller under återhämtningsperioden , kan också hjälpa till att bota achilles tendinit i barn . Over - the-counter smärtstillande medel , så kallade NSAID (icke - steroida antiinflammatoriska läkemedel) kan lindra smärta i samband med tendinit . Om tendinit orsakas av en idrottsskada, kan operation krävas , men detta är sällsynt och är en sista utväg .
Förebyggande

Medan tendinit orsakas av tillväxt sprutar inte kan kontrolleras eller förhindras , Achilles tendinit orsakad av skada kan. Det är viktigt att se till att barnen bär på rätt passande skor med tillräckligt stöd , i synnerhet när de utövar . Barn behöver också att värma upp innan du kör , och sträcka ut sina vadmusklerna . En ordentlig nedkylning rekommenderas även , som ökar successivt takten och frekvensen av idrottsaktiviteter. Addera