Besvär i ryggen och benen är bland de vanligaste orsakerna till smärta på utsidan av benet. Idrottare – särskilt löpare och snabbpromenerare – drabbas ofta eftersom intensiva träningsprogram lägger stor belastning på nedre kroppen. Även problem med ländryggen kan dock ge utstrålande smärta längs benets yttersida.
Skenbensinflammation orsakar smärta på utsidan av underbenet. Tillståndet är mycket vanligt hos idrottare och uppstår när benmuskulaturen överbelastas, till exempel vid plötsligt ökad träningsmängd eller träning på hårda underlag. Vila och kylning av det ömma området är de första och viktigaste behandlingsåtgärderna.
Enligt American Academy of Orthopaedic Surgeons är ischias i grunden ett tillstånd med ursprung i ländryggen, där nerven som löper ner genom benet blir irriterad eller klämd. Trots detta kan besvären kännas långt ner i benet som stickande, brännande och utstrålande smärta längs benets yttersida.
Lumbar spinal stenos, det vill säga en förträngning av ryggkanalen i ländryggen, är vanlig hos medelålders och äldre personer och beror enligt American Academy of Family Physicians på degenerativa förändringar i ryggen. Tillståndet kan ge smärta, domningar och svaghet i benen och leda till nedsatt rörlighet samt i svåra fall förlorad självständighet. Behandlingen består ofta av fysioterapi och, vid besvärande symtom, kirurgisk dekompression för att lindra trycket mot nerverna.
Stressfrakturer är kroppens sätt att signalera att skelettet har överbelastats. Enligt American Academy of Orthopaedic Surgeons orsakar de smärta på benets yttersida när små sprickor bildas i benvävnaden, ofta efter upprepad ensidig belastning. Utan tillräcklig vila och rätt behandling riskerar dessa småsprickor att utvecklas till allvarliga och fullständiga frakturer.
Överbelastade muskler i lår och underben ger ofta smärta på benets yttersida, vanligen till följd av överträning hos idrottare. Smärtan uppstår när mjukdelarna och muskelfibrerna i benet skadas, och graden av besvär beror på hur allvarlig skadan är.
Kontakta vården om smärtan i benet är kraftig, inte går över efter några dagars vila eller åtföljs av domningar, svaghet eller nedsatt rörlighet. Tidig diagnos ökar chansen till snabb återhämtning och minskar risken för långvariga besvär.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online