Bästa huskurer mot hosta hos barn – naturliga hemmaåtgärder som fungerar

Hosta är i sig sällan farligt för barn, men det kan vara både irriterande och obehagligt. Ibland kan det dock vara ett symtom på en allvarligare sjukdom. Om ditt barn hostar bör du därför alltid bedöma de övriga symtomen för att utesluta något allvarligt.

Beror hostan på en vanlig förkylning eller en lindrig influensa kan det ofta vara bättre att undvika receptfria läkemedel – särskilt eftersom hostmediciner inte rekommenderas för små barn. Istället finns det många beprövade huskurer som kan lindra hostan på ett naturligt sätt.

Honung och kryddor

Honung är en klassisk ingrediens i hemgjorda hostkurer och har en lugnande effekt på en irriterad hals. Tänk dock på att honung aldrig får ges till spädbarn under ett års ålder på grund av risken för infantilt botulism.

Vissa kurer kombinerar honung med ingredienser som hjälper till att lösa upp slemet och göra hostan mer effektiv. Här är några varianter att prova:

• Blanda 1 tesked honung med en nypa malen peppar.
• Mixa ½ dl lökjuice med 1¼ dl honung.
• Rör ner en nypa torkad gurkmeja i en sked honung.

Gillar inte ditt barn smaken av kryddorna kan du istället röra ut 2 matskedar honung i ett glas apelsinjuice och låta barnet dricka den flera gånger om dagen.

Teer och drycker

Flera olika teer och drycker kan hjälpa till att lindra ditt barns hosta. Ingefärste, hallonbladste och kaprifolte är traditionella alternativ, och timjante är en välbeprövad kur tack vare sina slemlösande egenskaper. Kumfrey bör däremot inte användas internt utan bara efter råd från kvalificerad personal.

Beror hostan på en bakterieinfektion kan du prova att blanda 2 teskedar gurkmejapulver i ett glas varm mjölk och låta barnet dricka det flera gånger om dagen. Ett annat alternativ är att koka några krossade vitlöksklyftor i 2½ dl mjölk eller vatten och sedan låta barnet dricka vätskan.

Du kan även göra en egen pasta av ¼ tesked malen ingefära, ¼ tesked rödpeppar, 1 matsked äppelcidervinäger, 1 matsked honung och 2 matskedar vatten. Ge barnet 1 tesked åt gången tills hostan släpper.

Ånginandning

Är barnets näsa täppt och hostan torr och spänd kan ånginandning hjälpa till att lösa upp slemet och frigöra bihålorna. Gör så här:

• Koka upp vatten i en stor kastrull och låt det svalna något.
• Sätt barnet vid kastrullen och lägg en handduk över huvudet så att ångan stannar kvar.
• Kontrollera alltid att ångan inte är för het – risken för brännskador är stor, särskilt hos små barn.

Hjälper inte vanligt vatten kan du koka eukalyptus- och myntablad i vattnet och låta barnet andas in ångorna. De lugnande ångorna från mynta och eukalyptus lindrar halsen och gör det lättare att hosta upp slemet.

När ska du söka vård?

Kontakta vården om hostan varar längre än två till tre veckor, om barnet får svårt att andas, om febern är hög eller om barnet verkar allmänt påverkat. Spädbarn under tre månader bör alltid undersökas av läkare vid hosta.