Det finns många olika anledningar till att en kvinnas mens kan komma tidigare – eller senare än väntat. I de flesta fall är orsakarna helt ofarliga och inget att oroa sig för. Här går vi igenom de vanligaste faktorerna som kan påverka din menstruationscykel.
Den vanligaste orsaken till att mensen kommer tidigare är betydande stress. Stress påverkar nivåerna av kvinnans hormoner, framför allt östrogen, vilket i sin tur kan förändra tidpunkten för mensen. Ju mer stress du upplever, desto större risk finns att din cykel rubbas.
Drycker som kaffe, te och läsk kan också bidra till att mensen kommer tidigare än beräknat. Koffein kan orsaka irritabilitet, nervositet och sömnlöshet hos kvinnor, vilket i förlängningen kan störa den naturliga rytmen i menstruationscykeln. Att minska sitt koffeinintag kan därför hjälpa till att stabilisera cykeln.
Kroppens reaktion när du börjar med ett nytt preventivmedel eller byter typ kan även det påverka mensen. Detta gäller i princip alla mediciner som kroppen behöver vänja sig vid. Preventivmedel kan orsaka oregelbundenhet under de första månaderna av användning, och de gör ofta mensen lättare och kortare än tidigare.
Hypopituitarism, eller nedsatt hypofysfunktion, är den allvarligaste orsaken till tidiga mensperioder. Vid detta tillstånd saktar hypofysen ner och producerar inte tillräckligt av vissa hormoner. Eftersom hypofysen styr sex av kroppens viktigaste hormoner kan det få stor effekt på menstruationscykeln. Misstänker du att du drabbats av detta bör du kontakta en läkare för undersökning.
Varje kvinnas mens är unik. En flicka föds med ett bestämt antal ägg, och vid varje cykel mognar ett ägg. Under denna tid cirkulerar hormonerna i kroppen. Ägget släpps från äggstocken och vandrar via äggledaren till livmodern. Befruktas ägget inte bryts det ner, och livmodern stöter bort sitt slemhinneskikt – det är själva mensen.
Eftersom så många olika faktorer spelar in i en menstruationscykel – hormoner, stress, kost, sömn och fysisk aktivitet – är det helt normalt att cykeln varierar något från månad till månad. Enstaka avvikelser är sällan något att bekymra sig över, men återkommande oregelbundenhet bör diskuteras med vården.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online