Under årens lopp har många felaktiga påståenden om alkoholkonsumtion uppfunnits och spridits. Vissa myter verkar harmlösa, medan andra faktiskt kan vara farliga. Här går vi igenom tio av de vanligaste myterna – och sanningen bakom dem.
Myt: Blandar du sprit med sockerfri läsk blir du inte full.
Sanning: Enligt en studie av doktor Chris Rayner vid Royal Adelaide Hospital i Australien gör sockerfria blandningar dig faktiskt mer berusad. Orsaken är att kaloriinnehållet avgör hur snabbt magsäcken töms och därmed hur fort alkoholen når blodet. Sockerfria drycker tömdes ur magsäcken snabbare än vanliga drycker.
Myt: Du blir full snabbare av stark sprit än av öl eller cider.
Sanning: Alkohol är alkohol. Det är din promillehalt som avgör hur berusad du är – inte vilken typ eller smak av alkoholdryck du valt.
Myt: Alla beter sig likadant när de är fulla.
Sanning: Flera olika faktorer påverkar hur din kropp reagerar på alkohol, bland annat vikt, ålder, kön och genetik. Även hur mycket mat och alkohol du konsumerat under dagen spelar in.
Myt: Alkohol gör sex bättre.
Sanning: Alkohol sänker dina hämningar och kan få dig att känna dig mer bekväm med att ha sex med någon. Men det förbättrar inte din prestation på något sätt.
Myt: Det är okej att jag dricker så mycket jag vill ikväll, eftersom jag inte har druckit alkohol hela veckan.
Sanning: Detta kallas att "spara upp" drinkar. Men att dricka stora mängder alkohol under en kort period kan leda till alkoholförgiftning, oskyddat sex och andra olyckor.
Myt: Att äta bröd medan du dricker suger upp alkoholen i magen, så att du kan dricka mer.
Sanning: Oavsett vad du äter når all alkohol förr eller senare blodet. Mat saktar ner effekten av berusningen men förhindrar den inte – den fulla kraften av vad du druckit visar sig med tiden.
Myt: Cornflakes med öl i stället för mjölk är ett bra botemedel mot bakfylla.
Sanning: Mer alkohol i kroppen kan lindra bakfyllesymtomen till en början, eftersom kroppen då prioriterar att bryta ned den nya alkoholen i stället för den gamla. Men kom ihåg att all alkohol ändå måste bearbetas – bakfyllan försvinner alltså inte på riktigt.
Myt: En kall dusch och en kopp kaffe nykterar dig direkt.
Sanning: Som sagt – all alkohol måste brytas ned av kroppen. Endast tid kan göra dig nykter.
Myt: Öl kan inte ge bestående skador.
Sanning: Stora mängder alkohol kan skada hjärtat, levern, magsäcken och andra livsviktiga organ. Alkohol kan också korta av år av ditt liv.
Myt: Det värsta som kan hända av att dricka är att behöva få magsäcken sköljd.
Sanning: Överdriven alkoholkonsumtion kan leda till alkoholförgiftning, som i värsta fall orsakar döden. Kraftigt drickande kan också utlösa kräkningar, och om du är medvetslös riskerar du att kvävas av det som kommer upp från magsäcken. Dessutom kan frekvent och kraftigt drickande leda till beroende, med långsiktiga konsekvenser som följd.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online