Upp till ett glas vin en dag kan hålla kardiovaskulär sjukdom borta. Druvantioxidanterna i vinhjälp höjer det goda kolesterolet i ditt blod och minskar skador som orsakas av fria radikaler vilka är molekyler som produceras när din kropp bryter ner maten eller genom miljöexponering. Fria radikaler kan skada celler och kan spela en roll för att förebygga hjärtsjukdomar förklarar American Heart Association. Om du inte redan konsumerar alkohol börja inte imbibing för att avvärja hjärtsjukdom. Du kan få antioxidanter och andra friska föreningar från frukt och grönsaker. En annan anledning att få dina näringsämnen från att producera istället för vin är att en vinbetjäning bidrar till fler kalorier till ditt dagliga intag.
Kalorijämförelse
Ett 5 ounce glas gult stjärtvin ger mellan 112 och 127 "calories depending on the variety." 3 [[Sauvignon Blanc och Pinot Grigio har 112 kalorier per portion. Shiraz och Merlot innehåller 120 kalorier. Bubblor och bubblor Rosé ger 127 kalorier per glas. En 1/2-kopps servering av druvor har däremot endast 52 kalorier enligt California Department of Public Health.
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom