Kalorier i Yellow Tail-vin: Jämförelse med druvor

Kalorier per 15 cl glas (Yellow Tail-sortiment)

• Sauvignon Blanc / Pinot Grigio: 112 kcal
• Shiraz / Merlot: 120 kcal
• Bubbles / Bubbles Rosé: 127 kcal

Jämförelse: 12 cl druvor = 52 kcal

Druvor ger samma antioxidanter (resveratrol) men färre kalorier, mer fiber och inget alkohol. Om du inte redan dricker vin – börja inte för hälsans skull. Åt frukt/grönt istället.

Varför vin ger fler kalorier

Alkohol ger 7 kcal/g (mellan fett 9 och kolhydrat 4). Sockerhalten varierar (torrt vin < 1 g, sött vin betydligt mer). En flaska vin (75 cl) = 500–650 kcal – motsvarar en stor måltid.

Tips: Om du vill ha vin – välj torra varianter, stick till 1 glas, drick vatten mellan glassen.