Den bästa proteinkällan för njursjukdomar

Njurpatienter kan ha olika relaterade tillstånd inklusive njursten och mildt till svårt njursvikt. De har ofta ökad risk för andra hälsokomplikationer inklusive högt blodtryck och hjärtsjukdom. Njurpatienter kräver en specialdiet som innehåller noggrann övervakning av proteinhalten. När protein är begränsat är det särskilt viktigt att göra hälsosamma proteinval.

Proteinrestriktion

När dina njurar inte fungerar optimalt kan de behöva arbeta hårdare för att få ut det goda från de dåliga. I många fall är ett tecken på tidigt njursvikt protein i urinen eftersom njurarna inte kan separera allt från avfallet. När du övervakar ditt protein kommer inte att sluta med dina njureproblem kan det sakta ner degenerativa processen och kan också minska risken för andra komplikationer. Att minska mängden proteinintag kan hjälpa till att förhindra uppkomsten av biprodukter till exempel urea i blodet och kan minska njurarnas arbetsbelastning.

Hälsa Proteinval

När ditt proteinintag är begränsat var säker på att dina proteinval är näringsljud. Protein kan komma från både djur- och växtkällor. De flesta människor är medvetna om att kött och mejeriprodukter är rika proteinkällor men det finns också protein i korn och grönsaker. Eftersom det finns så många typer vissa som finns i osannolika källor är det viktigt att följa riktlinjerna för en dietist som kan skräddarsy en lämplig meny baserat på dina specifika proteinbehov. Välj smidigare köttstycken välj färre mejeriprodukter och inkludera fisk i din kost. Detta kan inte bara optimera ditt intag av vitaminer och mineraler men det kan också hjälpa till med att kontrollera sekundära faktorer av njursjukdom som högt blodtryck och hjärtsjukdom.

Andra näringsämnen

Förutom protein andra livsmedel innehåller ofta ingredienser som kan behöva regleras i njurdieten såsom fosfor natrium och kalium. Fosfor finns i mjölk bönor och nötter alla hälsosamma proteinval men för mycket kan orsaka förlust av bentäthet för njurpatienter. Kalium som inte filtreras effektivt av njurarna kan kasta av hjärtrytmen. Kaliumrika matar innehåller citrus bönor och nötter. Natrium kan öka ditt blodtryck och orsaka att du behåller vätskor. Medline Plus rekommenderar att man undviker läckra kött och inte tillsätter salt till dina måltider.

Dialys

Slutligen slutar de flesta njurpatienterna i dialys. När detta händer måste ditt protein faktiskt öka. Du behöver extra protein för att reparera muskel- och vävnadsskador och dialysprocessen kompenserar för din njurefunktion genom filtrering av avfall från blodet. Medline Plus rekommenderar 8 till 10 uns proteinrika livsmedel dagligen vilket kan kompletteras med äggvitor eller proteinpulver. Din dietist kan ändra din njursätt när dialysbehandling börjar.