1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa
|  | Hälsa och Sjukdom >  | Hälsa | Näring

Så monterar du hakband på fotbollshjälm – enkelt och säkert

Varför hakbandet är livsviktigt

Enligt U.S. Consumer Product Safety Commission hjälper en korrekt monterad hjälm med hakband att förebygga kranieskador och allvarliga hjärnskador. Utan hakband kan hjälmen lossna vid kollision.

Steg-för-steg

  1. Hitta snapparna: Två på varje sida av ansiktsskyddet/hjälmen.
  2. Fäst bandet: Lägg varje bandända över respektive snapp. Tryck ner tills båda snapparna låser (klick-ljud).
  3. Justera: Sätt på hjälmen, fäst hakbandet i hakan. Dra strax så att hjälmen sitter stadigt – lika spänning på båda sidorna.

Viktiga varningar

  • Spela aldrig utan hakband – National Football Foundation varnar att hjälmen kan lossna vid kontakt.
  • Kontrollera bandets skick regelbundet; byt vid revna remmar eller trasiga snappar.

Tips

Om hjälmen känns lös trots maximal justering – byt till mindre hjälm. En för stor hjälm skyddar inte.

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online