ADHD Övningar & Dore Metoden

ADHD eller uppmärksamhetsbrist hyperaktivitetsstörning är en term som används för att beskriva en störning med symptom på otillräcklighet hyperaktivitet eller båda. Dore-metoden är ett program för att ta itu med ett brett spektrum av inlärningssvårigheter och ADHD genom övningar som syftar till att stimulera och förbättra hjärnans funktion. Dore anser att orsaken till ADHD-symptom ligger i cerebellum.

Om ADHD

ADHD är en vanlig sjukdom som vanligtvis diagnostiseras i barndomen vilket resulterar i primärt symptom på otillräcklighet och /eller hyperaktivitet. Barn som diagnostiserats med ADHD har vanligtvis problem med impulskontroll och självreglerande beteende. ADHD har tre undertyper. Den första kallas övervägande hyperaktiv och impulsiv följt av övervägande ouppmärksam och kombinerad hyperaktiv-impulsiv och ouppmärksam. Barn med ADHD är lätt distraherbara. De tenderar att ha svårt att uppmärksamma grundläggande instruktioner som ges hemma eller i skolan blir lätt uttråkad dagdrömmer och verkar inte lyssna när de talas.

ADHD Behandling och konventionella övningar

ADHD behandlas typiskt med en kombination av medicinering psykoterapi utbildning och träning eller en kombination av en eller flera av dessa behandlingar. Medicin som vanligtvis används brukar falla in i kategorierna amfetamin och metylfeniditet. Psykoterapi med inriktning på beteendehantering och utveckling av sociala färdigheter rekommenderas ofta att hjälpa barn att utföra grundläggande uppgifter hantera sin tid och utveckla meningsfulla relationer med andra samt att utbilda föräldrar eller vårdgivare om metoder för att hantera sitt barns beteende. Övningar om beteende och tidshantering kan tillhandahållas av terapeuten till exempel att skapa en strukturerad tid för läxor och lektid en rutin för sömn och så vidare. Andra behandlingsmodaliteter har utvecklats under de senaste decennierna inklusive Dore-metoden och sensorisk integrationsterapi som fokuserar på olika teorier om orsaken till ADHD.

Om Dore Metoden och övningarna

Dore Metod är en något kontroversiell behandling för ADHD och andra inlärningssjukdomar som bygger på teorin om att dessa sjukdomar härrör på grund av en fördröjning i cerebellum. Dore-metoden avser att behandla ADHD genom utförandet av dagliga övningar som rekommenderas att utföras i 10 minuter två gånger om dagen. Enligt Bruce F. Pennington Ph.D. i sin bok "Diagnostiserande lärandestörningar" anses övningarna att bota fördröjningen i cerebellum. Övningarna fokuserar på utveckling av kognitiva och motoriska färdigheter. Dore-metoden erbjuds hos olika inlärningsinstitutioner och psykologiska centra över hela USA. Det är en ganska dyr behandling som ligger i genomsnitt ca 3 000 kronor enligt en 2006-intervju med grundaren Wynford Dore på Myomancy.com en webbplats som är avsedd för vetenskap och behandling av ADHD autism och dyslexi.

Varning

Kliniska studier som stöder Dore-metoden har inte varit oberoende. Snarare är de två studier som finns tillgängliga publicerade 2003 och 2007 utgåvor av tidningen "Dyselexia" skrivna av förespråkare av Dore-metoden enligt Pennington. Dore-metoden måste därför användas med försiktighet eftersom det inte har utvärderats empiriskt av oberoende utredare.