Kan lactobacillus-probiotika bidra till viktminskning? Djurstudier, bypass-patienter och teori

Djurstudier

En studie (BMC Complementary and Alternative Medicine, 2008) på råttor visade att injektion av L. acidophilus i hjärnan minskade viktökning och ökade leptinexpression (hormon kopplat till mättnad/viktminskning) jämfört med kontroller. Mänskliga studier saknas.

Mänsklig potential (post-bariatrik kirurgi)

En studie (Stanford Univ., John Morton, DDW 2008) på patienter efter magbypass: högdos L. acidophilus (2–4 miljarder CFU/dag) gav större viktminskning (70 % vs 66 % överflödsvikt förlorad) och bättre GI-hälsa efter 6 månader jämfört med kontroll.

Teori

Mekanism: probiotika balanserar tarmflora. Övergivna bypass-patienter har ofta bakteriell överväxt som stör matsmältning. En del av "övervikten" kan vara bakteriemassa. Probiotika minskar detta.

Varning

• Probiotika är inte ett läkemedel för viktminskning.
Högdos (2–4 mrd CFU/dag) överstiger vad man får via yoghurt/tillskott normalt.
• Undvik vid graviditet.
• Sällsynta allvarliga biverkningar: ansiktssvullnad, andningssvårigheter, anafylaxi.