Beskrivning
Malva sylvestris (högmalva) tillhör malvafamiljen (marshmallow, muskmalva, vanliga malva). Växer 1,5–3,5 m högt, blommar hela sommaren med lila/röda blommor och runda lobbla blad. Ätbara frön mognar hösten. Trivs i fuktig skogsmark eller halvskugga. Plants for a Future ger den betyg 3/5 för medicinskt/kulinariskt värde (kommersiellt odlingsvärde).
Yttre fördelar (demulcent = slembildande/skyddande)
- Blad är demulcenta: lindrar smärta, bildar skyddande film över sår, insektsbett, blåmärken.
- Vanligaste form: pulveriserade blad/blommor som pulte (kallad "poultice").
- Utdrag (kokt blad/rot) ger gelé-liknande vätska användbar som: schampo för skadat hår, mjukgörare för torra händer/solbränna, fuktig ögonmask (Lesley Bremness, Bromsnoter).
Inre användning
- Gelatinös kvalitet lindrar torrhosta och bröstkatarrah.
- Kommersiellt används marshmallowoftare än högmalva i hostmedel (Drugs.com).
- Blad, rötter, blommor innehåller föreningar med infektionshämmande egenskaper.
- Folkmedicin: mildt avförande te.
Förberedning (enligt Plants for a Future)
- Te (andnings/matsmältning): 3 tsk torrt växtmaterial i 180 ml (6 oz) vatten, koka 10 min, siha, drick.
- Yttre kompress (sår/hud): 6 tsk torrt material i 1 kvart (ca 1 L) vatten över natten, siha, applicera trasa sökt i den gelatinösa lösningen.
Överväganden
Plants for a Future anser marshmallow överlägsen för internt bruk. Inga kända allvarliga biverkningar/interaktioner, men konsultera läkare innan användning för hosta eller som laxativ. Undvik vid graviditet/amning utan läkarsamråd.
