Suntheanine är varumärkesnamnet för syntetiskt L-theanin – en aminosyra från gröna teblad. Kan främja avkoppling, begränsa cancercelltillväxt genom att förstärka kemoterapi (Memorial Sloan-Kettering). Få biverkningar vid normala doser.
Illamående, minskad aptit, tillfällig mageirritation. Sök vård om symtom kvarstår eller är svåra.
Kan uppstå, från mild till svår. OTC-smärtstillande kan lindra. Om inte bättras – kontakta läkare.
Känsla av instabilitet. Stanna stilla tills det går över.
L-theanin anses säkert. Typisk dos 50–200 mg/dag. Biverkningar är sällsynta och oftast kopplade till höga doser av grönt te snarare än rena tillskott. Konsultera läkare vid graviditet, amning eller läkemedel.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online