1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa
|  | Hälsa och Sjukdom >  | Hälsa | Näring

Örtteer som minskar svullnad: Ängssöt, svart haw och djävulsklo

Svullnad och inflammation

Svullnad uppstår när kroppen reagerar med inflammation på sjukdom eller infektion. Enligt McGowan Institute for Regenerative Medicine är inflammation menad att ge tillfälligt stöd, men i överflöd kan den skada och skapa dysfunktion. Vissa örter har antiinflammatoriska egenskaper som kan hjälpa till vid tillstånd som artrit och reumatism.

Ängssöt (Meadowsweet)

Botaniskt känt som Filipendula rubra, även kallad "drottning av ängen", tillhör rosenfamiljen (Rosaceae). Enligt botanikerna James Duke och Steven Foster innehåller ängssöt salicin, en analgetisk beståndsdel som i matsmältningssystemet omvandlas till salicylsyra – förläggaren till acetylsalicylsyra (aspirin). Ängssötte bryggs med blommor och blad: häll kokande vatten över 2 tsk torr ört, låt dricka 10–15 minuter. Drick tre gånger dagligen för att minska svullnad.

Svart Haw (Black Haw)

Botaniskt Viburnum prunifolium, tillhör Caprifoliaceae-familjen. Roten används i folkmedicin för att göra antiinflammatoriskt te som särskilt minskar svullnad i kvinnligt reproduktivsystem. Enligt Simon Mills (The Dictionary of Modern Herbalism) linder svart haw te menopausala symtom, och David Hoffmann (The New Holistic Herbal) påpekar att det avspänner livmodern. Beredning: 2 tsk torr svart haw i en kopp kokande vatten, drick 10 minuter, tre gånger dagligen.

Djävulsklo (Devil's Claw)

Botaniskt Harpagophytum procumbens, familjen Pedaliaceae. Roten innehåller glykosiden harpagosid, känd för att minska inflammation i leder (enligt Hoffmann). Phyllis Balch (Prescription for Nutritional Healing) noterar att det också behandlar reumatism, men varnar för användning under graviditet. Beredning: Koka 1/2 tsk rhizom i en kopp vatten upp till 15 minuter, drick tre gånger dagligen i minst 30 dagar.

Viktig varning

Konsultera alltid din läkare innan du använder växtbaserade botemedel, särskilt om du är under medicinsk behandling.

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online