Vilken typ av te är bra för förhoppning?

ara om alla upplever förstoppning minst en gång i sina liv. De flesta akut förstoppning kommer plötsligt men sällan. I vissa fall kan förstoppning vara kronisk. I akuta fall av förstoppning kan örtmedel användas för att lindra förstoppning. Om du upplever kronisk förstoppning kontakta din vårdgivare eftersom du kan drabbas av en allvarlig sjukdom. Rådfråga alltid en läkare innan du använder något växtbaserat tillskott för att utesluta negativa läkemedelsinteraktioner och eventuella biverkningar.

Förstoppning uppstår när ditt normala tarmrörelsermönster störs. Du kan uppleva hårda smärtsamma tarmrörelser eller kan avfyra mindre ofta. Förstoppning kan vara smärtsamt och obekvämt. I de flesta milda fall av förstoppning kan de som bara håller några dagar kvar örtmedel som innehåller specifika ingredienser som fungerar som laxermedel hjälpa till att lindra smärtan och i vissa fall lindra förstoppning. Rådfråga alltid din vårdgivare innan du tar några naturläkemedel eller tillskott eftersom de kan vara skadliga för din hälsa. Växtbaserade kosttillskott regleras inte av FDA. Kontakta din vårdgivare om du är gravid eller ammar innan du använder något laxermedel. Växtbaserade laxermedel kan vara skadliga när de används i längre perioder. Senna

Senna blad är en naturlig laxermedel som finns i många kommersiella förstoppningslättnader. Vid konsumtion ökar sennabladet de peristaltiska rörelserna i tjocktarmen slappnar av i nedre tarmen och därigenom lindrar förstoppning. Lövet innehåller ett örtstimulansmedel som kallas sennosider som skapar en laxerande effekt på kroppen. Senna blad har en söt smak som liknar anis eller fänkål. Vissa kommersiella teer som innehåller senna som huvudingrediens är Yogi-teens "Få regelbundna" och traditionella mediciner "Smooth Move". Konsultera en läkare innan du börjar senna-regimet.

Rabarberrot

Rabarber en av de vanligast använda örterna i kinesisk medicin är känd för att ha en balanseringseffekt på matsmältningssystemet. Den har en sur smak som liknar en tranbär. Roten av växten innehåller antrakinoner som har en purgativ effekt på kroppen. När rabarberrot te intas stimulerar det peristaltis av tjocktarmen vilket lindrar förstoppning. Rabarbert te kan lätt tillverkas hemma genom att kombinera 1 tesked jordad Rabarberrot med 8 oz. av kokande vatten. Kontrollera med din läkare innan du börjar rabarber-regimet.

Aloe Vera

Aloe latex är en bitter vätska som härrör från aloebladets hud. När den torkas och males upp i te fungerar den som en kraftig laxermedel. Aloe vera-växten kommer från samma familj som sennabladet. Te från latex av aloe vera-växten är så kraftfullt laxermedel att det kan orsaka smärtsam kramper och rekommenderas endast vid extrema förstoppning. Aloe vera har en bitter smak något som liknar alkohol. Rådfråga en läkare innan du använder aloe vera latex som laxermedel.