Hur många kalorier gör de största förlorarna äta en dag?

BC: s "Biggest Loser" är en reality show där tävlande spelar en kvart miljon dollar genom att uppnå den största andelen viktminskning under säsongen. De gör det genom ett noggrant diet- och träningsprogram.

I en 2009 New York Times-intervju berättade Bob Harper "Större förlorare" tränare att varje deltagares dagliga kaloriförbrukning beror på deras höjd vikt ålder kön och metaboliska komplikationer. Han uppmanar också tävlande att äta var fjärde timme för att förhindra binge-ätning.

Estimate

Säsong tre vinnare Kai Hibbard pratade ut mot programmet "Största förloraren" i en intervju med Body Love Wellness och uppskattade att deltagarna äter bara mellan 1000 och 1200 kalorier om dagen. Hibbard hävdar att hon utvecklat en ätstörning vid showen.

Övning

Tävlande talar ofta om kameran för att träna sex timmar per dag. Harper bekräftar att majoriteten av deltagarna tränar ut fyra till sex timmar per dag inklusive två timmar intensiv kardiovaskulär träning.

Andra faktorer

Vikten av viktminskningen "Största förloraren" kan vara från uttorkning. Enligt en 2007-intervju med "Time" -magasin fick säsong en vinnare Ryan Benson 32 pund inom fem dagar efter det slutliga invägandet av dricksvatten.