Kan jag ta Neptun Krill Oil & CoQ10 tillsammans?

illverkarna av Neptune Krill Oil hävdar att dess produkt krillolja - gjord av små kräftdjur - innehåller de högsta halterna av omega-3-fettsyror och antioxidanter. Coenzyme Q10 eller CoQ10 är ​​en antioxidant som produceras av din kropp som håller dina celler friska. Blandningstillskott kan i många fall orsaka negativa biverkningar men det finns inga tecken på att Neptune Krill Oil med CoQ10 är skadlig. Diskutera dock att du tar dem ihop med din läkare innan du lägger dem till din tilläggsrutin.

Neptune Krill Oil

Skaparna av Neptune Krill Oil hävdar att det gynnar hjärtsjukdom och gemensam hälsa såväl som stöd för kognition och kontroller symtom på premenstruellt syndrom hos kvinnor. Oljan innehåller omega-3 och antioxidanter näringsämnen som skyddar många aspekter av din hälsa. Produkten innehåller en blandning av fettsyror och antioxidanter utan några tillsatta ingredienser. Det är troligt säkert att ta med CoQ10 vilket är en annan typ av antioxidant.

CoQ10

Produktionen av CoQ10 minskar med åldern och vissa läkare rekommenderar att du lägger till tillskott för att hålla nivåerna friska. Vissa hälsoförhållanden kan också spela en roll i minskade CoQ10-nivåer. Mayo Clinic-webbplatsen rapporterar några allvarliga biverkningar från användningen av CoQ10 vilket gör det säkert för de flesta som också använder Neptune Krill Oil. Sammanfattningsvis

Generellt blandar Neptune Krill Oil och CoQ10 är inte kontraindicerad av tillverkare av någon produkt. Detta säkerställer emellertid inte säkerheten att kombinera de två. Prata med din läkare om att lägga till Neptune Krill Oil och CoQ10 till ditt tilläggsregime särskilt om du har hälsoförhållanden vilket kan göra det osäkert. Till exempel enligt New York Universitys Langone Medical Center har krillolja visat sig sänka blodsockernivån. CoQ10 kan också producera minskade blodsockernivåer enligt MayoClinic.com. Om du är diabetisk eller hypoglykemisk kan det vara farligt att kombinera CoQ10 och Neptune Krill Oil. Dessutom har båda kosttillskotten effekt på blodförtunning och kan inte vara säkert om du är på medicinen för tillståndet antingen ensamma eller tillsammans.

Läs etiketter

Neptune Krill Oil innehåller inte CoQ10 så det är osannolikt att du kommer att få för mycket av antingen genom att kombinera de två. Det finns dock många märken och typer av CoQ10 på marknaden som innehåller andra näringsämnen och kosttillskott. Läs etiketterna för att säkerställa att den du väljer inte innehåller krillolja. Om så är fallet får du kanske mer än den rekommenderade .5 till 2 gram per dag den dos som rekommenderas av tillverkarna av Neptune Krill Oil.