1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten
  13. hälsa
| | Hälsa och Sjukdom >  | hälsa | Näring |

Hur man gör dina egna essentiella oljor

tiella oljor är vätskor som innehåller aromatiska växtföreningar och används ofta i aromaterapi i ett försök att lindra stress och öka avslappning. Uttrycket "väsentligt" hänvisar till oljens doft eller väsen som fångas i en bärolja såsom olivolja eller söt mandelolja. Många användare kommer ofta att göra sina egna eteriska oljor hemma med färska örter och frukter. Skapa dina egna eteriska oljor gör att du kan designa egna dofter spara pengar och se oljens renhet.

Förbered de växter som ska användas för doften. Tvätta dem noggrant för att avlägsna smuts spårbekämpningsmedel eller andra kemikalier.

Lägg mandeloljan två droppar vitamin E och örter fruktskal eller blommor i en kruka på spisen. E-vitamin fungerar som konserveringsmedel. Rör försiktigt och lägg på låg värme i fyra till åtta timmar. Koka inte blandningen ihop.

Torka den kokta blandningen genom en ostkot i en steriliserad Mason-burk.

Seal Mason-burken medan blandningen fortfarande är varm. Markera skapningsdatumet på varje burk.

Förvara alla burkar som inte kommer att användas omedelbart i ett svalt mörkt område för att förlänga hållbarheten. Om den lagras på rätt sätt är den normala hållbarheten för hemmagjorda eteriska oljor sex månader.

Tips

Lätt blåsa växterna genom att knacka på dem eller försiktigt rulla dem mellan fingrarna för att öka doften givet till mandeloljan.

En annan möjlighet att steka på kokkärl är att placera blandningen i en ugn inställd till 150 grader F i två timmar.

Varningar

Gör Använd inte eteriska oljor. De är endast avsedda för lokal användning.

Använd inte en metallring för att försegla burken eftersom olika metaller kan förorena oljan. Använd en gummiring istället.

Saker som behövs

1/2 kopp söt mandelolja

Vätska vitamin E

1 kopp packade färska örter eller 1/4 kopp hackad fruktskal (apelsin grapefrukt lime citron etc.) eller 1 kopp nyklippta blommor

Pott eller bakverk

Cheesecloth

Mason burkar och lock

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom