Vad är fördelarna med Amla Oil?

mlaolja är en vanlig terapeutisk olja i Ayurveda den traditionella medicinen i Indien. Amla är den termiska termen för växten och frukten som annars kallas indisk krusbär och amlaolja produceras vanligen genom att införa kokosnötolja med färska indiska krusbär och raffinera blandningen. Medan oljans fördelar är väl dokumenterade i ayurvediska texter har amlaolja varit föremål för få vetenskapligt giltiga kliniska prövningar.

Hair Tonic

Amla oljens vanligaste användning enligt Tamil Nadu State Medicinal Plant Styrelsen är som en hårton. Styrelsen hävdar att det är en av världens äldsta naturliga hårbalsam och att de torkade fruktbiprodukterna från oljeutvinningsprocessen kan användas vid formulering av naturliga schampon. Ren amlaolja kan appliceras direkt på vått hår omedelbart efter tvätt och arbetat med fingrarna men amlaolja är också en ingrediens i vissa kommersiella hårbalsam speciellt de som framställs med hjälp av ayurvediska recept. I sin bok rekommenderar "Yoga Therapy" V.K.Ahluwala och Krishan Kumar Suman att använda almaolja för att stärka håret på roten stimulera hårväxt och återställa mörk pigmentering till grått hår. Förutom amlaolja används amla juice och amla massa även i olika hårvårdspreparat. amlaolja är en vanlig massageolja särskilt inom ayurvedisk massage. Liksom alla massageoljor är det ett effektivt smörjmedel som ger den glid som behövs för att undvika skavning av huden. Speciella egenskaper hos amlaolja är särskilt förmågan att närma huden genom sitt rika vitamin C-innehåll och dess behagliga lukt vilket kan hjälpa till med avslappning. Det kyler också till beröring vilket enligt Kart Purkh Singh Khalsa och Michael Tierras bok "The Ayurvedic Herbs Way" gör det särskilt användbart för massering av hårbotten tempel panna och kindben.

Laxative

Tamil Nadu State Medicinal Plant Board visar att amla är en av de viktigaste ingredienserna i triphala en örtblandning av ayurvediska ingredienser som administreras som en naturlig laxermedel och används för att behandla flatulens och magbesvär. Boken "Herbs that Heal: Natural Remedies for Good Health" av H. K. Bakhru konstaterar att amlaolja i sig har milda laxerande egenskaper och kan användas som ett alternativ till laxermedel när det tas i lämpliga utspädningar. Två eller tre droppar av den koncentrerade oljan rörd i ett åtta uns glas juice eller mjölk kan underlätta förstoppning och mjukna avföring.