DHEA & Fish Oil

Dehydroepiandrosteron eller DHEA är ett hormon som produceras av kroppen. Efter 30 års ålder börjar halterna av detta hormon minska. Många droger och kosttillskott kan också minska dina DHEA-nivåer inklusive fiskolja ett populärt tillskott rikt på omega-3-fettsyror som sänker triglycerider och minskar risken för hjärtsjukdomar. Kontrollera med din läkare innan du tar fiskolja om du är orolig för dina DHEA-nivåer.

Betydelse

DHEA är en föregångare till androgener och östrogener respektive manliga och kvinnliga könshormoner. Det utsöndras av binjurarna och finns även som tillägg i tablett- kapsel- och injektionsformer. Supplerande DHEA verkar användbart för behandling av biverkningsinsufficiens depression och systemisk lupus erythematosus enligt MayoClinic.com. Dina DHEA-nivåer kan vara låga om du har anorexi typ 2-diabetes binjureinsufficiens njursjukdom i slutstadiet aids eller om du är kritiskt sjuk. Läkemedel som insulin opiater orala preventivmedel aromatashämmare och kortikosteroider kan också bryta ner dina DHEA-nivåer. Att ta fiskolja verkar också minska DHEA-nivåerna enligt Paul M. Coates "Encyclopedia of Dietary Supplements". Forskning

Inte all vetenskaplig forskning pekar på en minskning av DHEA i alla fall av fiskolja användning. Till exempel konstaterar en studie från amerikansk tidning av klinisk nutrition från 1991 att fiskolja inte ensam förändrar signifikant blodhalten av DHEA. Fiskolja plus E-vitamin verkar emellertid minska DHEA-nivåerna.

DHEA vs DHA

Förvirra inte DHEA med DHA vilket är en av omega-3-fettsyrorna i fiskolja. DHA står för docosahexaensyra. Den andra omega-3-fettsyran i fiskolja är eikosapentaensyra eller EPA. DHA finns i kallvattenfettfisk som lax tonfisk skaldjur makrill sardiner och sill. Du kan hitta den i tilläggsformulär - antingen extraherad från alger eller i fiskoljekapslar som också innehåller EPA.

DHA Metabolite DHEA

Etanolamidmetaboliten av DHA kallad docosahexaenoyletanolamin förkortas även som DHEA. Denna typ av DHEA är ett ämne som produceras när din kropp metaboliserar eller bryter ner DHA. Denna typ av DHEA verkar ha antiinflammatoriska effekter i din kropp enligt en studie av "British Journal of Nutrition" i 2011. Det kan minska inflammation genom att minska produktion och uttryck av vissa proteiner samt kväveoxid.