Natriumvätekarbonat (bakpulver) vid gikt – hur det fungerar och varningar

Mekanism

Gikt = urinsyrakristaller i leder (oftast stortån) vid acidos. Bakpulver (alkaliskt) höjer kroppens pH → urin blir alkalisk → urinsyra löser upp, utsöndras naturligt → minskar anfall.

Metod 1: Bakpulver + vatten

1/2 tsk i 180–240 ml vatten, drick omedelbart. Vid akut anfall: upp till 6 ggr/dag (max 3 tsk/dag). Vid underhåll: 1–2 doser/dag. Varning: kan höja blodtryck – rådfråga läkare först.

Metod 2: Bakpulver + citronsaft

2 msk citronsaft + 1/2 msk bakpulver → låt bussa 3 min → tillsätt 180–240 ml vatten. pH ~7 (neutral). Minskar blodtryckseffekt. Samma dosgränser. Endast vid akut anfall, inte underhåll. Rådfråga läkare om blodtrycksmedicin.

Försiktighetsåtgärder

• Max 3 tsk/dag totalt.
• Känsliga för blodtryckshöjning – använd under tillsyn.
• För mycket → stör matsmältning (låg syra → sura återflöden).
• Alltid samråd med läkare vid medicinering för hypertoni.