Topp 10 proteinshakes på marknaden

Proteinshakes för hälsosam livsstil

Hjälper till att möta dagliga behov (speciella dieter, idrottare). Många kvalitetsprodukter – här är 10 starka:

1. BSN Lean Dessert Protein – 150 kcal, 21 g protein, 8 g kolhydrater. Smaker: bananbröd, piskad vaniljglass, chokladfudge, kanelbulle. Låg karb.
2. Isopure Whey Isolate – 0 kolhydrater, 50 g protein/portion. För bodybuilders/idrottare med höga behov.
3. Labrada Lean Body – 35 g protein, 6000 mg BCAA (skyddar muskel), 7000 mg glutamin/glutaminsyra (återhämtning).
4. Pure Protein RTD (Worldwide Nutrition) – 35 g protein, inget tillsatt socker, smaker: banan, jordgubbe, choklad, vanilj. Enkelt att ta med.
5. BSN Syntha-6 – 22 g protein, laddat med BCAA + essentiella/icke-essentiella aminosyror. Smaker: mochaccino, karamell latte, cookies & cream, choklad jordnötssmör.
6. Orgain Organic Protein – ekologisk vassle + mjölkprotein + veggieblandning (kale, rödbeta, spenat). 17 g protein. Enkel tillskott.
7. Hemp Protein – fiber + omega-3/6. 14 g protein, 110 kcal. Bra för veganer/ intoleranta mot mjölk/vassle/soja.
8. Spiru-tein – växtbaserat. 100 % RDA vitaminer A, B12, C, D, E. 14 g protein, 99 kcal. Veganalternativ.
9. Garden of Life Raw Protein – certifierat organiskt, rå, veganskt. 18 g protein, levande smältande enzymer för matsmältning. Passar råkost/vegan.
10. GEO Organic Egg White Protein – 100 % organiskt äggvittprotein. 15 kcal, 4 g protein/portion. Används i recept som kallar på färska ägg.