Somatic : Akupunktur och fysisk terapi
Akupunktur har inte visat sig vara effektivare än placeboakupunktur vid förbättring av symtom eller livskvalitet hos IBS-patienter. En del IBS-patienter hävdar emellertid att akupunktur lindrar smärta Det är utformat för att minska och eliminera abdominal vidhäftning som kan ligga till grund för IBS SIBO och kronisk buk- och bäckensmärta.
Mind-Body: Psykologiska terapier och hypnos
Tio olika psykologiska terapier för IBS har utvärderats. Forskning visar att följande kan vara till hjälp: kognitiv beteendeterapi hypnoterapi multikomponentpsykoterapi och dynamisk psykoterapi.
Hypnos har visat sig vara en effektiv behandling av IBS i flera kliniska studier. Olafur S. Palsson Psy.D. professor i medicin University of North Carolina i Chapel Hill har standardiserat ett IBS-hypnosbehandlingsprotokoll.
Meditation och Yoga
Inga studier på IBS har genomförts för meditation och specifika rörelsebehandlingar som tai chi och yoga. Men att utlösa avslappningsreaktionen genom dessa tekniker minskar stressresponsen vilket gynnar den allmänna hälsan.
Herbal /Kosttillskott
Växtbaserade och botaniska kosttillskott har använts för att behandla olika sjukdomar i århundraden. Medan många produkter är tillgängliga utan att behöva förskrivas är tydlig effekt säkerhet och läkemedelsinteraktionsinformation gles. Forskning som utvärderar kinesiska växtbaserade läkemedel för IBS har visat blandade resultat. Stora problem med växtbaserade produkter i allmänhet är flera ingredienser brist på klarhet när det gäller aktiva ingredienser och brist på standardisering.
Om man tar hänsyn till växtbaserade eller botaniska tillskott bör patienter informera sin läkare. Liksom droger har de kemisk och biologisk aktivitet och kan orsaka biverkningar eller interagera med vissa mediciner. Här är några exempel på över-the-counter produkter som kan vara till hjälp och användas i kombination:
1) Beano är namnet på ett tillägg som innehåller naturliga enzymer som kan bryta ner de komplexa kolhydraterna som finns i många livsmedel som bönor grönsaker och hela korn.
2) Alfa-amylasinnehållande produkter förstärker funktionen av tarmenzymerna som bryter ner kolhydrater (glukosidaser).
3) Iberogast utvecklades i Tyskland mer än 50 år sedan och innehåller nio västerländska örter.
4) Laktas är enzymet som bryter ner laktoskarbohydrat i mejeriprodukter. Laktasinnehållande mejeriprodukter och enzymetillskott är också tillgängliga (till exempel dryck Lactaid).
5) Pepparmyntsolja har använts som matsmältningsmedel i århundraden med antispasmodiska analgetiska och antimikrobiella effekter. Medan flera formuleringar av pepparmyntsolja finns tillgängliga är IBGard varumärket för ett kosttillskott av pepparmintolja bakom vetenskaplig forskning för hantering av IBS.
6) Probiotika är kosttillskott som innehåller levande mikroorganismer som vid intagning kan utöva en fördelaktig effekt på värden. Probiotika är i allmänhet säkra och väl tolererade. Probiotika antas utöva sitt inflytande på tarmmikrobioten genom ett antal mekanismer inklusive stabiliserande motilitet förbättring av barriärförsvaret (läckande tarm) antibakteriella och /eller antifungala effekter förhindrande av vidhäftning av patogener i magsäcken immunreglering anti -inflammatoriska effekter och mer.
Det ökande antalet probiotiska produkter som är tillgängliga varierar i kvalitet från de som har testats och vetenskapligt validerats till de som har otillåtna fordringar på hälsofördelar. Om probiotika används rekommenderas att en given produkt tas i minst fyra veckor vid tillverkarens rekommenderade doser under bedömning av terapeutisk nytta och oönskade biverkningar.
Flera probiotika har studerats och används vanligen. Laktobacillus är en vanlig beståndsdel i många kommersiellt tillgängliga beredningar inklusive laktobacillus GG i Culturelle. Bifididobacterium är också en vanlig beståndsdel i många produkter. Bifidobacterium infantis 35624 är en specifik stam (finns i produkten Align). Bifidobacterium lactis finns i många produkter och ett varumärke är den exklusiva probiotiska kulturen Bifidus Regularis eller Bifidobacterium lactis DN-173 010 som finns i Activia yoghurt.
Många multistrain-probiotika är kommersiellt tillgängliga inklusive VSL # 3. Saccharomyces boulardii är en jäst. Ett märke är Florastor.
Liten tarmbakteriell överväxt (SIBO)
SIBO är vanligtvis associerad med IBS. Det finns ett ökande intresse för och några bevis för att behandla SIBO med växtbaserade kosttillskott. Allison Siebecker N.D. upprätthåller en mycket informativ webbplats om diagnos och behandling av SIBO.
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom