Diet för att minska en meningiom

En meningiom är en tumör som ligger i membranen nära hjärnan och ryggmärgen. De flesta meningiom är godartade även om en liten minoritet av meningiom är maligna. Godartade meningiomer kan inte kräva någon behandling om de är små och inte visar några tecken på tillväxt över tiden. Men stora meningiom kan orsaka störande symtom som minnesförlust huvudvärk hörselnedsättning synproblem och även anfall om de lämnas obehandlade. En icke-invasiv lösning för krympande meningiom är att anta en hälsosam kost som innehåller gott om frukter i grönsaker tillräckliga mängder vitamin E och mycket lite salt.

Frukt och grönsaker

Det är viktigt att äta en diet med gott om frukt och grönsaker för att krympa ett meningiom. Enligt en fallkontrollstudie utförd av Harbin Medical College i Heilongjiang-provinsen i nordöstra Kina är konsumtionen av en övervägande växtbaserad diet innehållande betydande mängder kål och lök det effektivaste sättet att krympa godartade meningiom och förhindra utvecklingen av maligna meningiom ( Se referens 1). Frukt och grönsaker är avgörande för personer med meningiom eftersom dessa livsmedel innehåller fytonäringsämnen som krymper tumörer och stöder ett hälsosamt immunsystem.

Vitamin E

Det är viktigt att konsumera tillräckliga mängder vitamin E i kosten om du diagnostiseras med ett meningiom. E-vitamin stöder hälsosam hjärnvävnad minskar svullnad och krymper tumörer (se referens 2). Den rekommenderade dosen av vitamin E för patienter med meningiom är vanligen 200 mg dagligen. Nötter och frön är rika på E-vitamin och kommer därför att bidra till att minska meningiomstorleken.

Low Salt

Människor med meningiom behöver minska saltintaget. Salt ökar vätskeretention och intrakraniellt tryck vilket gör att tumörer sväller (se referens 3). Genom att minska saltkonsumtionen kan du minska trycket på meningiom och låt det krympa. Att minska mängden natrium i din kost kommer också att förbättra din allmänna hälsa.