Weslo Cardio Glide ser ut som stationär cykel men fungerar som roddmaskin. Du sitter, drar handtag mot dig (som rodning) och sträcker benen samtidigt – aktiverar över- och underkropp.
| Vikt | Lätt ansträngning | Kraftfull ansträngning |
|---|---|---|
| 59 kg (130 lbs) | ~207 kcal | ~502 kcal |
| 93 kg (205 lbs) | ~326 kcal | ~791 kcal |
Tungare = mer kalorier. Uppskattningar för >kraftfull finns men är opraktiska (lågtrycksmaskin).
Eliminerar gissning och matematik.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online