Stacking för viktminskning – ECA och Guggulsteroner

Vad är stacking?

Kombination av specifika kosttillskott i bestämda doser för att öka energi, metabol och fettförbränning. Populärt i kroppsbyggandekretsar. Varning: Många produkter bör inte blandas. Konsultera läkare alltid.

Klassiskt ECA-stack (Efedrin-Koffein-Aspirin)

• Efedrin (Ma Huang): 334 mg extrakt standardiserat till 6 % efedrinalkaloider (6–8 % i råvaran). Efedrin förbjudet på marknaden – enbart via Ma Huang.
• Koffein: 200 mg (≈910 mg Guaranaextrakt 10–20 % koffein eller rent koffein). Skapar värme, höjer metabolen.
• Aspirin: Ofta 81 mg (låstdos) för att förlänga effekten – men ökad blödningsrisk.

Tillägg: Guggulsteroner

25–30 mg/kapsel. Bevarar/ökar metabol, sköldkörtelproduktion, substrat för neurotransmittorer (epinefrin/norepinefrin) som driver fettförbränning.

Användningsprotokoll

• Ta E + C + G alternerande hela dagen, sista dos Guggulsteroner.
• ~1 timmes intervall.
• Sista dos minst 4 timmar före sömn.
• Cyklas: 4–6 veckor på, 3–4 veckor av.

Allvarliga varningar

Efedrin kopplat till hjärtinfarkt, stroke, död. Förbjuden i USA (FDA) och många länder. Koffein i höga doser ger ångest, arytmi. Guggulsteroner kan påverka sköldkörtel/lever. Detta är inte en rekommendation – bara information om vad som funnits.