Frukt att undvika vid Coumadin (Warfarin): Grapefrukt, tranbär, avokado

Warfarin (Coumadin) är blodförtunnande. Vissa frukter stör dess verkan via vitamin K eller enzymhämning. Alltid samråda läkare innan kostförändringar.

Grapefrukt & juice

Hämmar leverenzymer (CYP3A4) som bryter ner warfarin → höjda nivåer → blödningsrisk. Fallstudie: 1,5 L juice/dag i 2 dagar → ökad INR. Men annan studie: 24 cl/dag i 1 vecka → ingen effekt. Måttlighet kan vara OK – men fråga din läkare.

Tranbär & juice

Fallrapporter: Stora mängder (1,5–2 L/dag) förstärker warfarin → lägre INR / blödningsrisk. Men 1 glas/dag i 2 veckor visade ingen effekt (J Clin Pharmacol). Undvik stora mängder, fråga läkare om du vill dricka regelbundet.

Avokado

Innehåller vitamin K (30–48 µg/kopp) som motverkar warfarin. Vitamin K-intag måste vara STABILT – stora variationer (t.ex. avokado ibland) gör dosering svår. Ofta rekommenderas att undvika avokado helt vid warfarin.

Allmänna råd

• Håll vitamin K-intag konstant (grönsaker, sallader).
• INTA göra drastiska kostförändringar utan läkarkontakt.
• INR-kontroller regelbundet.