Så pressar du kale, spenat och gurka – Steg-för-steg med juicer

Förberedelse

Montera juicer enligt manual. Skölj kale, spenat, gurka (bort smuts/grus – juicer filtrerar inte allt). Klipp av ändar på kale/spenat, ta bort fläckar på gurka, behåll hud. Skär i bitar (kniv/sax) – lättare att mata. Blanda inte grönsakerna.

Pressning

Sätt på juicer, ställ glas under utlopp. Mata en grönsak i taget: t.ex. kale → spenat → gurka. Töm pulpbehållare mellan varje grönsak.

Servering

Virvla/rör saft innan drickning.

Utrustning

• Juicer
• 1 kopp kale
• 1 kopp spenat
• 1 medium gurka
• Kökssax (valfritt)
• Kniv (valfritt)
• Drickglas