De bästa matvarorna att lagra för en nödsituation

I händelse av en nödsituation ska varje hushåll ha minst en tre dagars matleverans rekommenderar Federal Emergency Management Agency (FEMA). Ta reda på din familjs behov och preferenser för att ta reda på vilka livsmedel du ska köpa för att hålla långsiktigt för din akutmatleverans.

Konserverade livsmedel

Din mataffär har många konserver som är redo att äta och mycket näringsrika såsom grönsaker bönor soppa tonfisk chili och gryta. Dessa föremål kan lagras i många månader. Var noga med att kontrollera utgångsdatum och ersätt artiklarna när du har ätit dem som närmar sig de datum som de löper ut.

Torka bra häftklammer

Se till att du har torra varor till hands för nödsituationer. Pulveriserad mjölk kan blandas med vatten. Havregryn vetemjöl och socker är andra häftklamrar som du kan göra bakverk. De kan köpas ganska billigt i bulk och lagras för en nödsituation. Håll dessa livsmedel i vattentäta behållare.

Comfort Foods

FEMA föreslår att man lagrar lite komfortmat som kaffe hård godis och choklad. Förhöjning av moralen med komfortmat kan hjälpa till att hålla sprit högt i en nödsituation.

Du kan behöva göra en särskild ansträngning för att hålla dina energinivåer höga så laga upp saker med gott om protein och fiber. Jordnötssmör granola barer och spårblandning rekommenderas av UGA College of Family and Consumer Sciences.

Specialartiklar

Glöm inte att lagra specialprodukter som du kanske behöver. Om du har en baby skulle burkar med pulverformel vara bra att ha till hands även om du är sjuksköterska. Diabetiker som äter vissa livsmedel och kosttillskott kommer att behöva behålla de till hands. Äldre som använder ett måltids tillskott kommer att behöva lagra det.