1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa
|  | Hälsa och Sjukdom >  | Hälsa | Vikthantering

Kalorier i McDonald's Fruit 'N Yogurt Parfait – lätt alternativ på menyn

Näringsfakta per parfait

  • Kalorier: 160 kcal (20 kcal från fett) = 8 % av 2000 kcal
  • Fett: 2 g totalt (1 g mättat), 0 transfett, 5 mg kolesterol
  • Natrium: 85 mg (4 % DV)
  • Kolhydrater: 31 g (1 g fiber, 21 g socker)
  • Protein: 4 g

Vitaminer & mineraler

  • C-vitamin: 15 % DV
  • Kalcium: 15 % DV
  • Järn: 4 % DV

Bedomning: Lättare än de flesta McDonald's-alternativ. Passar som snack/mellanmål – men 21 g socker är anmärkningsvärt (många från bär/yoghurt, men ändå).

Vikthantering
  1. Viktminskning för kvinnor i 50-talet: Hormoner, kalorier och motion
  2. Näringsfakta Dole ananasjuice – C-berikad, kaliumrik, men kaloritäth
  3. Viktlyftares diet – muskeluppbyggnad utan fettökning
  4. Druvsaft och Coumadin – är det säkert?
  5. Vad är den hälsosammaste frukosten? Tips och konkreta förslag
  6. Detaljerad lista över lågkolhydratmat med högt protein
  7. Kolhydrater och kalorier i alkohol: Komplett guide för dig som väger
  8. Rekommenderade dagliga intag: kalorier, kolhydrater, natrium
  9. Livsmedel utan högt fruktos majsirap (HFCS) – fullständig guide
  10. Så lär du ut hälsosam kost – praktiska metoder för alla åldrar
  11. Kroppsfettprocent för triatletter – optimal zon för prestanda
  12. Viktminskning med Lean Cuisine – Portionkontroll men vätska natrium
  13. Läs näringsetiketten som en proffs: Portionsstorlek, makronäringsämnen, % dagligt värde, ingredienslista
  14. Harkins Popcorn näringsfakta – kalorier, fett, kolhydrater, smörpålägg
  15. Näringsvärde: Apelsinjuice vs. apelsinkoncentrat – vad skiljer dem åt?

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online