Hemofobi är en intensiv och irrationell rädsla för blod. För en person som lider av hemofobi kan redan synen av sitt eget blod – eller någon annans – utlösa stark ångest och obehag. Fobin tillhör gruppen specifika fobier och kan i svåra fall påverka vardagen avsevärt, exempelvis vid läkarbesök, tandvård eller mindre skador.
Typiska symtom på hemofobi är darrningar, illamående, svettningar, andnöd, torr mun och ångestattacker. Yrsel och svimning är också vanliga reaktioner. Detta gör hemofobi något speciell bland fobier – den hör till de så kallade blod-injektions-skadefobier, vilka ofta utlöser ett blodtrycksfall i stället för det vanliga adrenalinpåslag.
Det finns ingen enskilt bevisad orsak till hemofobi eller andra blodrelaterade fobier. Forskning som citerats i Journal of Clinical Psychology tyder dock på att hemofobi ofta utvecklas till följd av ett trauma tidigt i barndomen eller under tonåren. Även genetiska faktorer och att rädslan förekommer i familjen kan spela en roll.
Hypnos och psykoterapi är vanliga behandlingsmetoder vid hemofobi. Kognitiv beteendeterapi (KBT) med gradvis exponering används ofta med gott resultat. I mycket svåra fall kan pacemaker användas för att reglera hjärtfrekvensen under panikattacker.
I extrema fall kan hemofobi leda till att den drabbade väljer en vegetarisk kost för att helt undvika kontakt med djurblod. Vissa undviker även sjukhus, blodprov och medicinska ingrepp, vilket i längden kan få negativa konsekvenser för hälsan.
God hygien, handskar och skyddande kläder kan hjälpa vissa personer med hemofobi att hantera sin rädsla när de måste komma i kontakt med blod, men det botar inte fobin. För ett varaktigt resultat rekommenderas professionell hjälp från psykolog eller terapeut.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online