Vilka är de främsta orsakerna till ångestbesvär?

Vilka är de främsta orsakerna till ångestbesvär?

Enligt det amerikanska institutet National Institute of Mental Health (NIMH) drabbas nästan 40 miljoner amerikaner i åldern 18 år eller äldre av ångestsyndrom. Att förstå vad som orsakar dessa besvär kan hjälpa dig att bättre kontrollera symtomen och söka rätt hjälp.

Typer av ångest

Det finns flera olika former av ångestsyndrom, bland annat generaliserat ångestsyndrom (GAD), paniksyndrom, tvångssyndrom (OCD) och posttraumatiskt stressyndrom (PTSD). Symtomen kan bestå av känslor av rädsla, illamående, hjärtklappning, förhöjt blodtryck, svettiga handflator, oro i magen eller darrningar.

Psykologiska orsaker

Ångest kan ibland uppstå när det finns en konflikt i en persons mentala processer. Detta kan innefatta minnen av traumatiska tidigare erfarenheter, andlig förtvivlan eller inre lidande som inte har bearbetats.

Genetiska orsaker

National Institute of Mental Health menar att vissa ångestsyndrom delvis är ärftliga. Bland dessa finns paniksyndrom, tvångssyndrom, social ångest (social fobi) och generaliserat ångestsyndrom. Har en förälder eller syskon ångestbesvär ökar risken något att även du utvecklar liknande problem.

Biologiska orsaker

Enligt Mayo Clinic kan obalanser i hjärnan av naturligt förekommande signalsubstanser som dopamin, serotonin och noradrenalin bidra till ångestproblem. Dessa signalsubstanser påverkar humör, stressreaktioner och hur vi hanterar känslor.

Medicinska orsaker

Vissa sjukdomar, såsom hjärt- och kärlsjukdomar, lungsjukdomar, hormonella rubbningar, neurologiska tillstånd och infektioner, kan utlösa eller förvärra ångestbesvär. Det är därför viktigt att uppsöka en läkare för att utesluta underliggande medicinska orsaker innan en ångestdiagnos ställs.

Miljörelaterade orsaker

Miljön är en avgörande faktor vid posttraumatiskt stressyndrom (PTSD). PTSD upptäcktes först hos krigsveteraner, men tillståndet kan också uppstå till följd av exempelvis ett flygplans- eller tåghaveri, rån, övergrepp, bombattentat eller naturkatastrof.

Sammanfattning

Ångest har sällan en enskild orsak – oftast samverkar flera faktorer som arv, hjärnkemi, livserfarenheter och miljö. Den goda nyheten är att ångestsyndrom går att behandla, till exempel med samtalsbehandling eller läkemedel. Kontakta vården om du misstänker att du lider av ångest, så att du får rätt diagnos och stöd.