Hur Graciöst blir äldre

När något åldrar , mognar den och mognadsprocessen är ytterligare ett steg i denna vackra resa i livet . Åldras graciöst kräver kreativt tänkande för att finna nya sätt att njuta av resan . Räkna dina åldrande tecken som välsignelser , eftersom de menar att du fortfarande lever . Du kan gnälla om att bli äldre , eller så kan du acceptera att du är som en fin flaska vin som är bättre med åldern . Instruktioner
1

Prova en elegant ny frisyr som accentuerar den grå . Lägg till en fashionabel hatt eller trendiga boll mössa till din garderob om ditt hår är gallring . Att få en frisyr eller ny hatt kan få dig att se och känna yngre .
2

Köp några dollar - store förstoringsglas om dina ögon behöver en hjälpande hand . Vanity kan vara en barriär mellan dig och den första par läsglasögon , men butikerna har ett brett utbud av ungdomlig , roliga och färgglada ramar . Börja samla förstoringsglas för att använda som garderob tillbehör . Addera 3

Motion för att undvika att gå upp i vikt . Bjud in några vänner och gå en lång promenad och sedan skratta bränner extra kalorier , se till att bjuda in dina roligaste vänner . Gå med i ett gym eller bara lägga lite möda på någon social aktivitet , som sällskapsdans .
4

Påminn dig själv varje dag att acceptera att bli äldre innebär små förändringar i din kropp . Dessa förändringar kan antingen stress du ut eller så kan du le och säga , " jag fortfarande lever ! "
5

Håll ett behagfullt Växande Äldre journal . Skriv ner din rädsla och oro för att bli äldre . Läs igenom dem ofta , kontroll för att se till att du vidta lämpliga åtgärder för att arbeta igenom dem . Addera