Generaliserat ångestsyndrom (GAD) kännetecknas av en stark oro och orealistiska bekymmer som stör det normala livet. Personer med tillståndet lider av en förhöjd ångest som ligger långt utanför det som betraktas som normalt. Läkemedel och psykoterapi, var för sig eller i kombination, kan lindra symtomen och hjälpa till att hantera sjukdomen.
Personer med generaliserat ångestsyndrom känner sig inte alltid överväldigade av sina bekymmer, men de upplever ändå ögonblick av intensiv ångest. Vid andra tillfällen kan ångestkänslan vara helt uppslukande. Symtomen varierar i svårighetsgrad och kan bland annat innefatta koncentrationssvårigheter, trötthet, otålighet, rastlöshet, en känsla av att vara anspänd eller uppspelt, andnöd, magont, huvudvärk och kraftigt svettande.
För att få diagnosen generaliserat ångestsyndrom ska personen ha lidit av extrem oro och rädsla dagligen i minst sex månader och ha svårt att kontrollera sin ångest. Den generella ångesten påverkar vardagen betydligt och orsakar ofta sömnsvårigheter, koncentrationssvårigheter samt muskelspänningar. En läkare eller psykolog ställer diagnosen utifrån en klinisk bedömning av symtomens varaktighet och påverkan på livskvaliteten.
Ångestdämpande läkemedel är lugnande preparat som lindrar symtomen inom 30 till 90 minuter. Exempel på sådana läkemedel är Ativan, Xanax och Valium. Eftersom de kan vara vanebildande skriver läkare vanligtvis ut dem endast under tre till sex månader. Dessa mediciner kan också orsaka dåsighet och påverka balansen, därför bör man inte köra bil eller använda tunga maskiner under behandlingens gång.
Ett annat läkemedel, Buspar (buspiron), är inte vanebildande, men det kan ta flera veckor innan effekten blir märkbar. En vanlig biverkning av Buspar är en kortvarig yrselkänsla strax efter att pillret tagits.
Antidepressiva förskrivs också regelbundet till personer som lider av generaliserat ångestsyndrom. Läkemedel som Prozac, Lexapro och Paxil stimulerar signalsubstanserna i hjärnan för att dämpa ångesten. Det kan ta flera veckor innan full effekt uppnås, och en läkare kan avgöra vilken typ av läkemedel som passar patienten bäst utifrån symtombild och hälsotillstånd.
Psykoterapi hjälper människor att identifiera ohälsosamma tankemönster och beteenden, som de som hör till generaliserat ångestsyndrom, samt att lära sig strategier för att hantera dem. Även om man inte alltid kan förändra en situation kan personer med ångest lära sig att se den och reagera på ett mer konstruktivt och positivt sätt. Terapin kan hjälpa dem att bemästra och kontrollera sina känslor och tankar.
Kognitiv beteendeterapi (KBT) är en av de mest välbeprövade och effektiva behandlingsformerna vid GAD. Genom strukturerade samtal och övningsuppgifter lär sig patienten att utmana katastroftankar och gradvis minska undvikandebeteenden. Många upplever en betydande förbättring genom kombinationen av terapi och medicinsk behandling.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online