Ångest är vanligt förekommande och en normal reaktion på vardagens stress. Men när ångesten blir överdriven eller består över tid kan den vara kopplad till ett ångestsyndrom, till exempel generaliserat ångestsyndrom, paniksyndrom, fobier, posttraumatiskt stressyndrom eller tvångssyndrom.
Ångest är ett negativt känslotillstånd som kännetecknas av oro inför framtiden och som ofta åtföljs av fysiska symtom som rastlöshet, trötthet, irritabilitet, kroppslig spänning och panikkänslor.
En panikattack är en plötslig och intensiv upplevelse av rädsla utan att det finns någon verklig fara. Attacken kommer ofta med besvärande symtom som bröstsmärta, yrsel och andnöd, vilket kan få den drabbade att tro att något allvarligt händer i kroppen.
Generaliserat ångestsyndrom (GAD) kännetecknas av överdriven och svårkontrollerad oro under minst sex månader. Oron riktar sig ofta mot små, vardagliga händelser – såsom arbete, ekonomi eller familjefrågor – och tar betydande energi i anspråk.
Paniksyndrom innebär återkommande och oväntade panikattacker. Den som lider av syndromet lever dessutom med en ihållande oro för att få en ny attack, eller för vad en attack kan innebära – exempelvis att tappa kontrollen, bli sinnesrubbad eller drabbas av ett hjärtinfarkt.
Fobier kännetecknas av en stark rädsla för ett specifikt objekt eller en särskild situation, till exempel höjder, spindlar eller trånga utrymmen. Rädslan leder ofta till ett uttalat undvikandebeteende, trots att personen inser att faran är oproportionerlig.
Vid posttraumatiskt stressyndrom återupplever personen en tidigare traumatisk händelse genom flashbacks, mardrömmar eller påträngande minnen. Den drabbade försöker i regel undvika alla stimuli som kan väcka minnen av händelsen, vilket kan begränsa livet avsevärt.
Tvångssyndrom handlar om att hantera påträngande och obehagliga tankar (tvångstankar) som skapar lidande. För att neutralisera tankarna utför personen ofta ritualiserade handlingar (tvångshandlingar), som att tvätta händer upprepade gånger eller kontrollera lås flera gånger i rad.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online